Lue keskustelun säännöt.
Joidenkin ihmisten pelkkä läsnäolo saa oloni ahdistuneeksi
07.11.2017 |
Mitä asialle voisi tehdä? Kuinka tyynnyttää tunne-elämää tuollaisissa tilanteissa? Olen koittanut itsetutkiskelun kautta hahmottaa ongelmakohtaa ja ratkaisuvaihtoehtoja, mutta niitä ei ole.
Kommentit (8)
Mistä asioista se ahdistus koostuu? Minulla on työpaikalla yksi, joka ahdistaa, mutta pystyn nimeämään piirteitä hänessä, jotka aiheuttavat ahdistuksen. Esimerkiksi hän tekee itsestään Tärkeän, ja käyttäytyminen ja olemus on sen mukaista, ja hänessä tuntuu olevan suuri kontrolloinnin halu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Anna ahdistuksen vaan olla, hyväksy se ja elä sen kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Mistä asioista se ahdistus koostuu? Minulla on työpaikalla yksi, joka ahdistaa, mutta pystyn nimeämään piirteitä hänessä, jotka aiheuttavat ahdistuksen. Esimerkiksi hän tekee itsestään Tärkeän, ja käyttäytyminen ja olemus on sen mukaista, ja hänessä tuntuu olevan suuri kontrolloinnin halu.
Yhdistävä tekijä yleensä on juuri tuo kontrolloinnin halu, joko konkreettisesti niin että käskytetään, komennetaan ja vahdataan tai sitten ihan vaan niin, ettei anna esimerkiksi suunvuoroa. Sitä en tiedä, mistä se johtuu, että olen aistivinani näistä ihmisistä usein myös sen, etteivät he pidä minusta. Vaikken osaakaan määritellä sitä, mistä tuon päätelmän teen, sen kuvan heistä kuitenkin saan.
Muihin kun ei voi vaikuttaa, miten voisin itseeni vaikuttaa sen verran, että saisin tunteen sammumaan?
Suojele itseäsi ihmisiltä joilla on paha mielessä. Vaikeaa se on kun voivat esittää kivaa. Luota vaistoosi.
Itse päätät kenen kanssa olet ja mitä kenellekin kerrot. Opettele jämäkkyyttä.
Vierailija kirjoitti:
Suojele itseäsi ihmisiltä joilla on paha mielessä. Vaikeaa se on kun voivat esittää kivaa. Luota vaistoosi.
Itse päätät kenen kanssa olet ja mitä kenellekin kerrot. Opettele jämäkkyyttä.
Tämä oli hyvä vinkki ja lähipiirinsä voi tietysti valita, mutta kaikki ympäristöt ja siellä vaikuttavat ihmiset eivät ole valittavissa vrt. työympäristö tmv. Eli kyllä tuolle tunteelle pitäisi jotain pystyä tekemään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tulee vaistomaisesti paha olo ihmisten kanssa jotka haluavat mulle pahaa. Se on jotenkin absurdia näin kuultuna, mutta kyllä ihminen aistii pahantahtoiset ihmiset.
Julmuus, kylmyys ja kyvyttömyys empatiaan todellakin näkyy ja sattuu.
Kenelläkään ajatuksia tai kokemuksia?