Lue keskustelun säännöt.
Mitä rasvanlähteitä kannattaa suosia voin ja pähkinöiden lisäksi?
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viralliset ravintosuositukset?? Ne voi tunkea sinne minne aurinko ei porota! Ei sitä voita tarvitse kilotolkulla vetää, voi on aito tuote. Margariinit täynnä lisäaineita ilman hyvää makua. Liian pitkälle prosessoitua.
Heitä pihalle voi ja ota tilalle kala. Voi on ihan yhtä prosessoitua kuin magariini.
T: Valiolla töissä
pps. voi ei ole aitoa nähnytkään ellei sitä kirnua itse. siihen saa tunkea aika montaa kemikaalia aka lisäainetta laillisesti ilman, että laki velvoittaa ilmoittamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hamppuöljy ja kookosrasva ainakin ovat terveellisiä.
Hapanmaitotuotteita. Maidon rasvat suojaavat ihmistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muistakaa, että kookosrasva on lähes pelkästään tyydyttynyttä eli kovaa rasvaa. Ennemmin tulisi suosia pehmeitä rasvoja. Rypsi-, oliivi-, pellavansiemen- ja avokadoöljyjä esimerkiksi. Kunhan muistaa että rypsiöljy on ainoa paistamiseen sopiva!
Vierailija kirjoitti:
pps. voi ei ole aitoa nähnytkään ellei sitä kirnua itse. siihen saa tunkea aika montaa kemikaalia aka lisäainetta laillisesti ilman, että laki velvoittaa ilmoittamaan.
Kerro nyt sitten, mitä se voi sisältää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hamppuöljy ja kookosrasva ainakin ovat terveellisiä.
Ei suinkaan kookosrasva, vaan kookosöljy.
Vierailija kirjoitti:
Muistakaa, että kookosrasva on lähes pelkästään tyydyttynyttä eli kovaa rasvaa. Ennemmin tulisi suosia pehmeitä rasvoja. Rypsi-, oliivi-, pellavansiemen- ja avokadoöljyjä esimerkiksi. Kunhan muistaa että rypsiöljy on ainoa paistamiseen sopiva!
Onko sulla jotain perustelua väitteellesi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikki kovat rasvat on moneen kertaan tutkimuksissa todettu sairauksia aiheuttaviksi. Tähän kuuluvat liha- ja maitotuotteet (myös se voi) sekä kookosrasva.
Vierailija kirjoitti:
Kaikki kovat rasvat on moneen kertaan tutkimuksissa todettu sairauksia aiheuttaviksi. Tähän kuuluvat liha- ja maitotuotteet (myös se voi) sekä kookosrasva.
Ei pidä paikkaansa.
Miksi ihmeessä voita? Koska viralliset ravintosuositukset, eivät voita pidä hyvänä rasvana?
Suosittelen siis naudan rasvaa ja pekonia.