Lue keskustelun säännöt.
Heti kun aloin syömään taas ihan normaalisti niin aloin voimaan hyvin!
08.10.2017 |
Olen useita vuosia ollut vähän sellainen ylitarkka ruoan suhteen.. Kaikenlaisia oireita on ollut paljon; kuivaa ihoa, mielialaoireita, hiustenlähtöä, kuukautishäiriöitä, ovulaatiohäiriöitä, voimakasta unettomuutta, ahdistusta....
Nyt olen jo pidemmän aikaa syönytkin ihan normaalia kotiruokaa. Ihan normaalit pastat, riisit jne. Mukaan ja rasvaakaan en pelkää. En stressaa syömisistä enää yhtään.
Ja ei, en todellakaan ole edes lihonut melkeinpä päin vastoin. Olen kuin uudesti syntynyt; olen alkanut voimaan todella hyvin, kaikki oireet ovat kadonneet kuin tuhka tuuleen ja ovulaatiot ja kuukautiset ovat palanneet, tukka parantunut silmissä, iho parantunut, mieliala tasainen....
Olen kamalan katkera medialle. Itse ainakin tulin sairaaksi tuollaisella ruoan kyttäämisellä. Ihan normaalia ruokaa millon mitäkin ja voin hyvin nyt!!!!
Minä en enää lähde mukaan näihin villityksiin, karpatkaa rauhassa mä syön pastaa ja leipää! Vältelkää rasvaa mä syön sitä ihan normaalisti.
Urheilutkin toimii hirveän hyvin ja sain tupakan lopetettua myös. Sillon kun stressasin syömisistä "jouduin" aloittamaan stressiin jo tupakankin. Hyi yök!
Kommentit (4)
Mä syön pelkkää pizzaa ja heseä, vointi on hirveä mutta kun vuorotyöläinen ei jaksa kokata. En taida elää kovin pitkään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi olla että syöt nyt monipuolisemmin ja joku ravintoainepuutos on helpottanut
t. kokemusta on
Vuoden verran minäkin söin niinkuin mediassa käskettiin ja voi sitä ihanuutta kun palasin normaaliin ruokavalioon. Loppui jatkuva huono olo ja turvotus. Jaksoin taas paremmin juosta töissä ja ihokin parani. Itse parhaiten tietää mikä ruoka sopii, työtä tekevä ruumis tarvitsee kunnon ravintoa.
Enkä ymmärrä viljan välttelyä. Mä ainakin voin oikeasti hyvin viljoja syömällä. Siis ihan oikeasti. Ja ei, viljat ei millään tavalla turvota mua yhtään tai tee oloa huonoksi, päin vastoin.
Ap