Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Arvostelkaa syömiseni!
06.10.2017 |
Aamupala: kaurapuuroa voisilmällä ja ihan vähäsen sokeria ja suolaa seassa + vettä + pari kuppia kahvia maidolla
Lounas: 1 tomaatti-leipäjuustokeitto 300g+ raejuustoa seassa ja 2 pientä luomukauraleipää päällä levitettä ja ohut siivu juustoa+ vettä paljon
Nyt lähden tunnin lenkille ja illalla 5h liikunnallista aktiviteettia tiedossa.
Mitä mieltä? Paljonkohan kaloreita tähän asti about? En hirveästi meinaa enää tänää syödä.
Kommentit (6)
Noilla liikuntamäärillä lienee järkevää syödä vielä jotain tänään. Ja ihan vaikkei liikkuisikaan. Voi Huoh.
Ja ihan perus ok setti, mutta helposti saman setin vois vetää uudelleenkin tänään. Kulutat paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
6h liikuntaa päivässä vaatiikin aika mukavan määrän ruokaa. Täyttä hulluutta tuo ruokamääräsi 6h liikuntaan nähden, 0/5 trolli tän on oltava.
Eihän tähän viitsi edes vastata mitään kunnollista. Tyhmäkin ymmärtää ettei tuo yhtälö voi toimia.
Eipä tolla ruokamäärällä kuule liho vaikkei liikkuisi yhtään. Elimistö kuluttaa tuon määrän omiin pakollisiin toimintoihinsa tosta noin vaan. Jos tosiaan meinaat tuntitolkulla liikkua, niin ei muuta kuin rohkeasti jääkaapille vaan! Urheilijat tarvitsevat paljon ruokaa.
Noh, odotas vaan. Illalla kuule vatsa huutaa ruokaa. Kannattanee todellakin syödä!
Alue: Aihe vapaa
syömishäiriö/5