Lue keskustelun säännöt.
Onko ok, jos 6-vuotias lapseni haluaa olla vegaani?
tietämätön
06.10.2017 |
Eli 6 vuotta vanha tyttäreni haluaisi olla vegaani. En tiedä kuinka tähän pitäisi suhtautua, mutta itse en oikein pidä ideaa hyvänä. Saisiko tyttäreni tarpeeksi tarvitsemiaan ravintoaineita kasvaakseen tasaisesti?
En itse tiedä yhtään mitä vegaaniseen ruokavalioon kuuluu, joten AUTTAKAA!!
Kommentit (35)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole, kasvava lapsi tarvitsee monipuolista ravintoa.
Olen kyllä selittänyt hyvin tarkasti hänelle mitä hän ei saisi enää syödä, mutta hän haluaa tosi paljon vegaaniksi, koska hänen " lempitubaajansakin " on. En tiedä ymmärtääkö hän vakavasti ottaen mistä tässä on kyse, mutta ainakin olen yrittänyt. -ap
Vierailija kirjoitti:
Onko tämä vitsi? Vai Porvoosta?
Ihan Kouvolassa asutaan.. - ap
Vierailija kirjoitti:
Ei ole, kasvava lapsi tarvitsee monipuolista ravintoa.
Mutta eikö liha- ja maitotuotteita voi korvata jollain muulla? - ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelisin kääntymään ammattilaisen puoleen ja hakemaan oikeat ohjeet eikä todellakaan itse ruveta toteuttamaan tietämättä vegaanin ruokavaliota. Ja noin 100% varmuudella tämä on vain yksi viikossa parissa ohi menevä vaihe ,niinkuin kaikki muutkin lasten kotkotukset.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole, kasvava lapsi tarvitsee monipuolista ravintoa.
Mutta eikö liha- ja maitotuotteita voi korvata jollain muulla? - ap
Kyllä voi. Pavuilla, linsseillä, tofulla ja kasvimaitovalmisteilla. En suosittele pelkän fanituksen vuoksi vaihtamaan ruokavaliota tuon ikäisenä, varsinkin kun sitä et osaa monipuolisesti häntä vegaanina ruokkia. Punainen liha ja lehmänmaidon lipitys kannattaa kenen tahansa jättää pois. Eikö tuollainen kompromissi riittäisi ensin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
6 vuotias on liian pieni päättämään itse mikä hänelle on terveellistä. Se on vanhempien tehtävä.
Sun pitää sanoa lapselle, että suunnittelee itsellensä toimivan vegaanisen ruokavalion, ja jos siinä onnistuu, niin antaa palaa vain. Toki sä voit olla apuna. Luonnollisesti rahallisen budjetin täytyy myös pysyä hyväksyttävissä rajoissa.
Tai sitten teet viikon ajan jotain todella karmivia vegaanimättöjä niin asia korjaantuu kuin itsestään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vegaanivihaajalla maaninen vaihde päällä tänään.
Sinä olet lapsesi vanhempi, etkä kaveri ja sanot että mitä lapsi syö mitä ei. Sano, että voi alkaa vegaaniksi kun muuttaa omilleen, siihen asti syödään sitä mitä talo tarjoaa.
Ja älä anna katsoa mitään tubettajia, miten 6 vuotias edes sellaista tekee?
Tosin tämähän olikin provo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eiköhän se ole aika että kaikki vegaanit lopettaa sen nirsoilun. Kaikkea ruokaa pitää voida syödä irvistelemättä.
Ihmisetkin ovat tarkoitettu kasvissyöjiksi hampaiden perusteella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hei, itse olen kasvissyöjä ja kyllä rohkaisisin muitakin miettimään omaa ruokailuaan.
Mielestäni 6-vuotias on kuitenkin liian nuori päättämään täysi itse omasta ruoastaan. Ehdottaisin, että jos kiinnostusta vanhemmilta löytyy, voisi koko perhe vähentää lihan ja maitotuotteiden käyttöä, tai tehdä pari kertaa viikossa yhdessä tyttärenne kanssa vegaanista ruokaa koko perheelle. Tällöin tyttö saisi ensimakua vegaanisuudesta ja vanhemmille ei tulisi niin suurta stressiä.
Kun ikää on hieman enemmän ja hän pystyy itse kokkaamaan oman ruokansa, voisitte harkita täysin vegaanisuutta tyttärenne kanssa. Tietenkin, jos innostus herää, voi koko perhe alkaa vegaaniksi. :))
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole, kasvava lapsi tarvitsee monipuolista ravintoa.
Mutta eikö liha- ja maitotuotteita voi korvata jollain muulla? - ap
Ei voi. Äläkä usko, jos joku muuta väittää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole, kasvava lapsi tarvitsee monipuolista ravintoa.
Mutta eikö liha- ja maitotuotteita voi korvata jollain muulla? - ap
Ei voi. Äläkä usko, jos joku muuta väittää.
Kyllä voi. Lihan voi korvata esimerkiksi, pavuilla, soijatuotteilla, linsseillä ja muilla kasvipohjaisilla valmisteilla. Nämä sisältävät runsaasti proteiinia, jopa enemmän kuin liha.
Maitotuotteita voi myös korvata esim. soijamaidolla, kauramaidolla. mantelimaidolla ja mm. juustoja löytyy myös kasvipohjaisina. Kaikkea, mitä eläinperäisissä tuotteissa on, saa myös muualta.
Jos pelkää, että ei saa tarpeeksi vitamiineja ja hivenaineita, voi lisäksi syödä ravintolisiä. Suosittelen ainakin B-12 vitamiinin syöntiä. :)
Nuoren näkökulmaa kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole, kasvava lapsi tarvitsee monipuolista ravintoa.
Mutta eikö liha- ja maitotuotteita voi korvata jollain muulla? - ap
Ei voi. Äläkä usko, jos joku muuta väittää.
Kyllä voi. Lihan voi korvata esimerkiksi, pavuilla, soijatuotteilla, linsseillä ja muilla kasvipohjaisilla valmisteilla. Nämä sisältävät runsaasti proteiinia, jopa enemmän kuin liha.
Maitotuotteita voi myös korvata esim. soijamaidolla, kauramaidolla. mantelimaidolla ja mm. juustoja löytyy myös kasvipohjaisina. Kaikkea, mitä eläinperäisissä tuotteissa on, saa myös muualta.
Jos pelkää, että ei saa tarpeeksi vitamiineja ja hivenaineita, voi lisäksi syödä ravintolisiä. Suosittelen ainakin B-12 vitamiinin syöntiä. :)
No onhan noita feikkituotteita olemassa. Noi kasvisjuomat on kyllä sellaisia lisäainekoktaileja, etten niitä kuitenkaan lapselle antaisi. En myöskään niitä "juustonkaltaisia valmisteita" Ei ne mitään ruokaa ole.
Linssit ja pavut on ihan ok. Kasvisproteiinia on ihmisen elimistön kuitenkin vaikeampi hyödyntää kuin lihasta saatavaa. Ja on muistettava, että liha on muutakin kuin proteiinia. Siinä on ihmiselle tarpeellisia vitamiineja ja hivenaineita ja rasvaa. (muutakin kuin B12)
Kysy siltä lapselta omat perustelut miksi haluaa olla vegaani. Jos ei keksi muuta syytä kuin jonkun tubettajan ruokavalion, niin asiaan voi palata sitten kun osaa miettiä omilla aivoillaan.
Jos osaa mainita ilmastonmuutoksen ja eläinten olot niin sitten voi harkita.
Laitapa lapsi itse kokkaamaan ruokansa!
Oletko ihan järjiltäsi, että kyselet täällä moista? "Kun lapsi haluaa...". Sitten nämä "koska mä haluun!!" - tyypit aloittavat koulunsa, erivapauksia vaatien ja haluten.
Sanon sinulle asiallisesti nyt: ei missään tapauksessa vegaaniruokavaliota, eikä edes sitä, että lapsi päättää, mitä teillä syödään. Kasvatat terroristia.
Vähennä ihmeessä punaista lihaa, mutta sori vaan, kasvava lapsi tarvitsee kalsiumia. Rasvaton maito, yms. maitotuotteet eivät ole myrkyllisiä ihmiselle, vastoin vegaanien käsityksiä ja luuloja. Sangen neutraaleja ravintoaineita, joista kuitenkin saa tarvittavan kalsiumin helposti.
Tietääkö 6-vuotias mitä se edes tarkoittaa?