Kuinka ihmisestä tulee ylipainoinen jos hän syö terveellisesti?

Syö liikaa kulutukseen nähden. Myös tavallisella ruualla lihoo.

Jos syö liikaa ei syö terveellisesti.

Vastaisin, että jos syö liikaa, mutta onko terveellistä syömistä jos syö liikaa, vaikka ruuan laatu olisikin ok?

Vierailija kirjoitti:

Laittaa huolella ruokansa alusta saakka alkuperäisistä aineista sekä syö kasvisvoittoisesti.

Syömällä liikaa. Terveellistäkin ruokaa voi syödä kulutukseensa nähden liikaa ja silloin lihoo. Mitä ihmettelemistä tässä muka on?

Vastaavasti epäterveellistä ruokaa syömällä voi laihduttaa... No itseasiassa aika monet laihduttaa syömällä epäterveellisesti jotain rajoitettua diettiä.

Ruoka antaa energiaa. Liika energia lihottaa.

Tosi moni kasvissyöjä ajattelee virheellisesti että ruokaa voi syödä kuinka paljon tahansa jos syö vain kasvispohjaista ruokaa. Ei se niin mene. Kaikkea kohtuudella!

Vierailija kirjoitti:

Jos syö liikaa ei syö terveellisesti.

Jos ei syö liikaa kulutukseen nähden, niin silloin ei liho, ei vaikka söisi epäterveellistä ja laadullisesti huonoa ruokaa.

Vierailija kirjoitti:

Laittaa huolella ruokansa alusta saakka alkuperäisistä aineista sekä syö kasvisvoittoisesti.

Jos tuo on käsityksesi terveellisestä ruoasta, niin sanoisin, että kyllä sillä lihoo, kunhan syö sitä tarpeeksi paljon.

Vierailija kirjoitti:

Ruoka antaa energiaa. Liika energia lihottaa.

Tosi moni kasvissyöjä ajattelee virheellisesti että ruokaa voi syödä kuinka paljon tahansa jos syö vain kasvispohjaista ruokaa. Ei se niin mene. Kaikkea kohtuudella!

Aika monikin taitaa luulla että lihominen johtuu huonosta ruokavaliosta. Tosiasiassa se johtuu huonoista ruokailutavoista joka johtaa ylensyömiseen.

Se on huonot geenit ja isot luut. Ei alkuperäisillä aineksilla voi lihoa.

Jos hän on syntynyt pullukkana, niin hän pysyy pullukkana.  Ihmisen on vaikea pysyä oletuskokoaan pienempänä.