Lue keskustelun säännöt.
Sydänoireista tietävät hoi!
17.09.2017 |
Minulla on työstressin seurauksena erikoisia sydänoireita. Ei muljahduksia tms, mutta sydän sykkii nopeasti, tuntuu kuin olisi ilmaa rintakehässä ja pieniä pistoksia silloin tällöin. Onko kellään tietoa näistä asioista?
Kommentit (2)
Kannattaa mennä lääkäriin ja pyytää lähete sydänfilmiin. Ei kannata arpoa keskustelupalstalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulle stressi aiheuttaa rytmihäiriöitä. Voisitko tehdä jotain muutoksia elämääsi, jotta stressisi helpottaisi? Enkä tietenkään tarkoita irtisanoutumista tai töiden laiminlyömistä, vaan aikataulujen justeeraamista niin että saisit enemmän lepoa ja mielestäsi tekemistä?
Ulkoilu ja liikunta myös on tärkeää, mutta ylikunto puolestaan pahasta. Jooga kuulema rentouttaa.
Jos ei ala helpottaa, niin sitten lääkärille. Tilanteesi tuskin on vakava, mutta itsestään kannattaa pitää hyvää huolta.