Lue keskustelun säännöt.
Kuinka hitaasti kuntoa pitäisi kohottaa? Syke.
12.08.2017 |
Eilen tunnin kuntopyöräilyn jäljiltä sydän pompotti vielä 4 tuntia sen jälkeen ja oli vaikea saada unta. Liikaa rasitusta siis kai (?), vaikka muuten hyvä olo. Miten pitää syke aisoissa? Olin kyllä nukkunutkin vähän huonosti.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla