Lue keskustelun säännöt.
Onko kukaan laihduttanut patukoilla ja pirtelöillä????
01.10.2007 |
Ajattelin kokeilla 5 päivää nutrilett (tmv) patukoilla ja pirtelöillä siten että aamulla pirtelöä, lounaaksi patukkaa, välipalaksi pirtelöä, iltapalaksi patukkaa ja illalla vielä pirtelöä jos hiukoo. Lisäksi vihanneksi ja jokunen hedelmä sekä marjoja.
Onnistuuko? Onko mitään järkä??
t. toiveena - 5kg
Kommentit (6)
auttaa noin pudottaa painoa... ei se paino pysy kurissa.....
löysä iho jää roikkuun monilla just tuollaisella dietillä.
pitää tehdä syönnille oikea remontti. syödä kasviksia ja hedelmiä enempi.
minä olen ainakin ottanut pienemmän lautasen käyttöön ja laittanut kasviksia enenpi lautaselle niin on paino laskenut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikä 5-10kg:n pudottamisesta mitään nahkaa jää roikkumaan,hölmö.
Söin muutaman porkkanan ja tomaatin pirtelöiden lisäksi päivittäin sillä suu kaipasi jotain pureskeltavaakin.
Pirtelöitä join 4 päivässä.
Piti yllättävän hyvin nälän poissa.
Muistat vaan sitten juoda paljon.
T 4
miinus 15 kg noilla nutriletin pirtelöillä ja välillä patukoita. Pitävät hyvin nään poissa, kun muistat myös juoda kunnolla vettä. Tärkeää on muistaa ottaa ohjen mukainen määrä pirtelöitä per vrk, muuten kroppa menee säästöliekille ja laihtuminen tyssää siihen! Lisäksi söin vihanneksia ja vähän hedelmiä, jotain pureskeltavaa tosiaan kaipaa niiden liemien jatkoksi :) Välillä näkkileipää. Tuossahan on kyse kaloreista eli koko dietti ei mene pieleen " hörsöpäivän" takia, kuten esim tiukassa atkinsissa tms. Siis jos joskus " repsahdat" ja mussutat vähän enemmän, niin ou hätä: jatkat taas pirtelölinjaa ja homma etenee. Joskus saatoin syödä esim kaverilounaalla salaatin ja jättää yhden pirtelön syömättä.
9 jatkaa...karkasi :)
eli kolme ekaa päivää hankalimmat, kun vatsalaukku ja kroppa ei ole tottunut pieneen ruoka määrään. Palelee ja tekee mieli syödä. Eli kolme ekaa päivää ole tiukkana äläkä hörsöile paljoa ylimääräistä, sitten homma muuttu helpoksi!
ja itselleni ei ole kilot tullut takaisin, no kesällä taisi tulla yksi kilo :) ja olin kuukauden kerrallaan dietillä, sitten pieni tauko. Eikä nahkakaan roiku...
Onnea matkaan, kyllä noista apua saa. Kun vain saisi pään vaihdettua: mieliteot hankalampia voittaa kuin nälän tunne. Nälkäähän tuossa dietissä ei tarvitse kokea!
n. 10kg pudotin nopeassa ajassa Modifastin pirtelöillä jotka oli HUOMATTAVASTI paremman makuisia kun nutriletit.