Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vinkkejä vegaanihaastetta aikovalle?
31.07.2017 |
Elikkä päätin kokeilla olla vegaani kuukauden ajan, ja mietin muutamia juttuja ennen aloitusta. :-) Kaipailen ihan yleisiä vinkkejä mitä kannattaa huomioida. Myös hyviä ruokavinkkejä saa jakaa!
En ole tutustunut vielä hirveän hyvin lisäaineisiin ja mahdollisiin "piilo"eläintuotteisiin. Onko jotain tiettyjä koodeja mitä on hyvä tarkkailla tuoteselosteesta?
Tykkään leipoa ja mietityttää millä voisin korvata esim. kananmunan? Ovatko virvoitusjuomat yleensä vegaanisia (limut ja makukivennäisvedet)?
Kommentit (4)
En nyt tiedä, onko niin aiheellista vältellä vaikka sellakkaa, karmiinia tai mehiläisvahaa yhden kokeilun ajan, mutta jos olet periaatteen ihminen, niin miksipä ei. Noita valmiita listoja on valmiina monessakin paikassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa harjoitella lukemaan tuoteselosteita. Sillähän se selviää. Esimerkiksi jotkut kasvispihvit ovat vegaanisia, toisissa on kananmunaa.
Juomat yleensä eivät sisällä eläinperäisiä aineksia, eikä leipä.
Keiju ainakin on vegaanista levitettä ja kevytmajoneesissa ei ole kananmunaa.
Ulkomuistista vetelen jotain. Olen itsekin ollut vegaanihaasteessa pari kertaa.
Vaatteista ei kannata välittää jos kuukauden vain olet.
Blogissa Vegaaninen versio ovat hyvät perusohjeet tavallisimmille ruoille. Palaan kerta toisensa jälkeen siihen blogiin.
Alue: Aihe vapaa
Vegaaniliiton sivuilta löytyy hyvin ohjeita. Suosittelen soijan maustamiseen soijakastiketta, älyttömän hyvää.
Kahvissa on hyvää Oatleyn tmv kahvimaito. Parempaa kuin normi maito.
Ja vegaanithan eivät käytä mitään villaa ym vaatteissa. Tosin sinulla on vain kuukauden kokeilu, joten kohdallasi ei varmaan ole vaatteilla väliä? Ja joissain papereissa saattaa olla käytettynä liimaukseen/päällysteeseen eläinperäisiä aineita.
Suosittelen katsomaan youtubesta videoita, joilla maistellaan vegaanisia herkkuja. Ja sussun viedoilta olen itsekin oppinut paljon, tykkään hänen videoistaan.
Olen ollut kala-kasvissyöjä pitkään, nyt viime aikoina olen tehnyt kotona pelkästään vegaanista ruokaa. Yllättävän paljon löytyy vegaanisia ohjeita netistä ja ovat maukkaita.