Lue keskustelun säännöt.
Mä en pysty koskaan laihtumaan.
30.09.2007 |
Mä olen nyt yrittänyt kaikkeni, kaikkeni.
Ei onnistu, kyllä se nyt on uskottava. Pitää tyytyä olemaan lihava ja unohtaa se hoikkuudesta haaveilu tykkänään.
Kyllä näin on.
Kommentit (7)
lue vaikka dr. Philin kirja! elä terveellisesti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kun sitten OIKEESTI aloitin laihduttaa, tuloksiakin syntyi.
t. -20 kg
mä oon pudottanut painoa 140 kilosta 75 kiloon ja tavoitteena on 70 kiloa
Miten teit sen ja missä ajassa?
T: 125kg
no ok, nyt on varmaan tullut kyllä pari kiloa takaisin, kun näin alkuraskaudessa on jatkuvasti nälkä, mutta huomisesta alkaen loppuu mässäily. mä en aio paisua taas ihan muodottomaks vaan koska olen raskaana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Katsoin mitä söin, vaihdoin kaikki kevyempään ja terveellisempään. Aloin harrastaan liikuntaa säännöllisesti.
Ihan raa' alla tavalla omat ruokailutottumukset ja koko elämä uusiksi, tihensin ruokailuvälejä, ennen 2 lämmintä ruokaa ja syönti ahmimalla nykyään kolme ja välipalat siihen välille, pienemmät annokset.
1,5 vuotta meni, ensin ei paino oikeastaan pudonnut juuri ollenkaan ja sitten noin 5 kuukauden kuluttua alkoi paino pudota joutuin.
Vielä olisi tuo viisi kiloa...
140->75
Terv. -15 kg