Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko terveellisintä punaista lihaa olemassakaan?
22.06.2017 |
Aina huudetaan sitä että punainen liha on epäterveellistä ja että kannattaa syödä vaaleaa lihaa. Onko olemassa punaista lihaa jota saisi syödä samalla lailla mitä suositukset sanoo vaaleasta lihasta?
Kommentit (9)
Punainen liha on hyvä osa terveellistä ruokavaliota. Liikaa ei saa syödä; siinä on asian pihvi.
Kova rasva on samaan aikaan sekä välttämätön ravintoaine, että tappava verisuonien tukkija. Pitää syödä fiksusti ja tasapainoisesti.
Kyllä te nämä jutut tiedätte..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole terveellistä punaista lihaa. Mutta toki sitä kohtuudella voi syödä, maks. 300 g viikossa on suositus.
300& per vko kuulostaa aika helkutin pieneltä...
Eläinrasva ei tuki suonia ja punainen liha on terveellistä ravintoa.
Vierailija kirjoitti:
Ei ole terveellistä punaista lihaa. Mutta toki sitä kohtuudella voi syödä, maks. 300 g viikossa on suositus.
Onko sulla väitteellesi minkäänlaista perustetta? Tutkimuksia asiasta ei ainakaan ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika hurjaa jos 300 g viikossa on suositus, kun suomalaiset syövät punaista lihaa keskimäärin 300 g päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Poro on edelleen hyvää ja terveellistä, eikä se sensuroimalla muutu.
Alue: Aihe vapaa
Riista?