Lue keskustelun säännöt.
Miksi mun vyötärö kerää kaiken läskin ympärilleen? hele!!!!
29.05.2017 |
Mikä siinä on että kaikki ihra kertyy vatsaan? Hyi hemmetti!
Kommentit (11)
Mulla kans, hirvee pömppis, oli jo sillon ku olin laiha, mut lihotessa siitä vasta valtava tulikin. Ja laihtumisen jälkeen on edelleen epäsopusuhtainen möhkyrä suhteessa muuhun kehoon. Notkoselkä vielä korostaa.
Mulla on monirakkulaiset munasarjat, saattaakohan siitä johtua...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokeri, stressi, alkoholi, huonot yöunet. Moniko osui?
Vierailija kirjoitti:
Ravinto vaikuttaa.
Läskin lisääntymiseen varman joo, mutta tuskin sen sijoittumiseen.
Ruumiinrakennekysymys. Mulla kapea lantio, ei kai mahdu mihinkään muualle kuin ns. vyötärölle. Sitä enemmän pakko treenata muita osia, ettei kaikki repsota. ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ravinto vaikuttaa.
Kerro, miten saan 3 kg siirrettyä vyötäröltä rintoihin.
Vierailija kirjoitti:
Mulla kans, hirvee pömppis, oli jo sillon ku olin laiha, mut lihotessa siitä vasta valtava tulikin. Ja laihtumisen jälkeen on edelleen epäsopusuhtainen möhkyrä suhteessa muuhun kehoon. Notkoselkä vielä korostaa.
Mulla on monirakkulaiset munasarjat, saattaakohan siitä johtua...
Johtuu varmaan aika pitkälti juuri siitä notkoselästä. Itsellä myös on/oli erittäin voimakkaasti notkoselkä ja nyt kun olen vahvistanut mm. alavatsan lihaksia niin notko on selvästi pienentynyt eikä vatsakaan ihan samalla tavalla pömpötä, mutta työtä on vielä. Mulla siis ihan fysioterapeutin jumppaohjeet niin en ole ihan varma mitä kaikkia lihaksia niillä on nyt yritetty vahvistaa, mutta alavatsaa ainakin ja ainoa väline joita joissain liikkeissä käytän on jumppakuminauha ja ihan tavallinen keskikokoinen pallo. Ihan simppeleitä liikkeitä eikä edes näytä kovin jumppaamiselta kun tehdään lattialla ja liikkeet on pieniä/huomaamattomia, mutta kyllä tuntuu ja tulostakin on tullut. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukut liian vähän, silloin rasva kertyy vyötärølle.
Minä olen LEVEÄ, en paksu. Kivat sisäelinrasvat varmaankin. Tai sitten tämä on geneettistä. Olin leveä lankku jo 10-vuotiaana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on etureppu, fatback ei sixback. Ja jees, syön rasvaa ja sokereita. Ihan oma vika.
Sama