Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Yliliikkuva selkä ja kivut
Kommentit (2)
Mulla taas uinti kipeyttää selkälihakset. En tiedä meneekö selkä liian notkolleen. Yritän vaihdella eri uintityylejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Uinti vahvistaa selkälihaksia hyvällä tavalla ja korsetin jämäkkyys tukee niveliä.