Lue keskustelun säännöt.
Miksi aina oletetaan että ylipainoiset eivät harrasta liikuntaa?
02.05.2017 |
Kyllähän monet ylipainoiset harrastavat jopa enemmän liikuntaa kuin iso osa normaalipainoisista. Ei se automaattisesti välttämättä laihduta.
Kommentit (18)
Koska ylipaino on usein yhteydessä huonoihin elintapoihin, joihin liikkumattomuus lukeutuu, ja koska ihmisillä on luontainen kyky analogiaan? Vähän sama kuin kysyisi miksi ihmiset olettavat ylipainoisen painavan enemmän kuin normaalipainoisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on vaan tosi tuskallista pulskana. Just todistin kuinka naapurin lihava nuori n.25v nainen lähti rullaluistelemaan, ja meni n.4 minuuttia kun tuli takaisin.
4 jatkaa. Varmaan kävi ottamas vaan selfien facea varten.
Liikunta vastaa n. 20% painonhallinnasta. Ei tosiaan juoksemalla laihdu jos mättää kaksin käsin sapuskaa. Ja taas näitä "ei mua vaan laihduta sokeritonkaan ruokavalio"- tyyppejä. Se on ihan sama missä muodossa ne kalorit tulee, jos niitä tulee liikaa. Kukaan ei riko termodynamiikan lakeja kropallaan vaikka mitä väittäisi. En vaan tajua mikä siinä on niin vaikeaa tajuta.
Vierailija kirjoitti:
Se on vaan tosi tuskallista pulskana. Just todistin kuinka naapurin lihava nuori n.25v nainen lähti rullaluistelemaan, ja meni n.4 minuuttia kun tuli takaisin.
No ei ole tuskallista. BMI 30 ja olen paljon paremmassa kunnossa kuin 20 kiloa kevyempänä. Mietin kyllä, miten hyväkuntoinen olisin ollutkaan normaalipainoisena jos olisin silloin liikkunut yhtä paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaan siksi, että ylipainoisia harvemmin näkee harrastamassa liikuntaa?
Ei se paljoa minun persettä kutita jos joku nobody luulee etten liiku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on vaan tosi tuskallista pulskana. Just todistin kuinka naapurin lihava nuori n.25v nainen lähti rullaluistelemaan, ja meni n.4 minuuttia kun tuli takaisin.
No ei ole tuskallista. BMI 30 ja olen paljon paremmassa kunnossa kuin 20 kiloa kevyempänä. Mietin kyllä, miten hyväkuntoinen olisin ollutkaan normaalipainoisena jos olisin silloin liikkunut yhtä paljon.
Miksi et laihduta normaalipainoon ja kokeile?
Koska se on aika todennäköistä.
"Ihminen voi olla fat but fit eli terve lihava, jolla on hyvä fyysinen suorituskyky.
Suomalaisista lihavista miehistä vain 3 prosenttia ja lihavista naisista vain 10 prosentia on metabolisesti terveitä."
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koska se on aika todennäköistä.
"Ihminen voi olla fat but fit eli terve lihava, jolla on hyvä fyysinen suorituskyky.
Suomalaisista lihavista miehistä vain 3 prosenttia ja lihavista naisista vain 10 prosentia on metabolisesti terveitä."
Lihava ja ylipainoinen on kaksi eri asiaa. Hyväkuntoisia ylipainoisia on varmasti enemmän, kuin hyväkuntoisia lihavia.
Vierailija kirjoitti:
Koska ylipaino on usein yhteydessä huonoihin elintapoihin, joihin liikkumattomuus lukeutuu, ja koska ihmisillä on luontainen kyky analogiaan? Vähän sama kuin kysyisi miksi ihmiset olettavat ylipainoisen painavan enemmän kuin normaalipainoisen.
Juuri näin. Yleisesti ylipaino ja liikkumattomuus tosiaan ovat yhteydessä.
Mutta ei se aina näin mene, eli tämä on ihan kuin mikä tahansa stereotypia. Tyyliin blondit on tyhmiä ja kaikki suomalaiset saunoo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paino sinänsä on varsin huono kunnon tai muun mittari. Lihaksikas ihminen saattaa mennä mittareissa ylipainon luokkaan, vaikka on todella hyvässä kunnossa. Tunnen mm yhden voimanostajan, jonka painoindeksi on valtaisa ja jota aina (lääkärin ja sairaanhoitajan toimesta) kehoitetaan laihduttamaan, kunnes tulee ilmi harrastus ja saadaan mitattua tarkempi kehon koostumus: mm suhteellisen alhainen rasvaprosentti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska se on aika todennäköistä.
"Ihminen voi olla fat but fit eli terve lihava, jolla on hyvä fyysinen suorituskyky.
Suomalaisista lihavista miehistä vain 3 prosenttia ja lihavista naisista vain 10 prosentia on metabolisesti terveitä."
Lihava ja ylipainoinen on kaksi eri asiaa. Hyväkuntoisia ylipainoisia on varmasti enemmän, kuin hyväkuntoisia lihavia.
Elä höpsi. Lihava = ylipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika usein (tai sitten jostain syystä heihin huomioni helpoimmin kiinnittyy) ulkona liikkuessa näkee ylipainoisia, joilla jo pelkkä kävely näyttää vaikealta. Ei tulisi heti ensimmäisenä mieleen, että he jotain liikuntaa harrastavat. Tiedän kyllä, että esimerkiksi vesijumpata voi ja uidakin vaikkei jalat tahtoisikaan saada vartalon koko massaa liikuteltua ja kannateltua.
Itsekin olen ylipainoinen, ollut periaatteessa jo taaperosta asti. Urheillut olen siitä huolimatta koko ikäni (koulussa liikuntanumero oli ylipainosta huolimatta aina 9-10), vaikka painoa on kertynyt bmi33 verran (ylipainoa ainakin 20kg). Tuskin kukaan ensisilmäyksellä minusta kuitenkaan ajattelee "olisinpa itsekin yhtä ahkera lenkillä kävijä, hyvä kuntoinen ja jaksaisinpa salillakin samoilla painoilla toistoja tehdä!". Eipä sillä, ei se minua kiinnosta vaikka muut ajattelisivat minut pitsaa mussuttavaksi sohvaperunaksi :).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on vaan tosi tuskallista pulskana. Just todistin kuinka naapurin lihava nuori n.25v nainen lähti rullaluistelemaan, ja meni n.4 minuuttia kun tuli takaisin.
No ei ole tuskallista. BMI 30 ja olen paljon paremmassa kunnossa kuin 20 kiloa kevyempänä. Mietin kyllä, miten hyväkuntoinen olisin ollutkaan normaalipainoisena jos olisin silloin liikkunut yhtä paljon.
Miksi et laihduta normaalipainoon ja kokeile?
Ei ole niin tärkeää, että jaksaisin nähdä nälkää.
Koska läskejä harvemmin näkee säännöllisesti liikkumassa. Ehkä käyvät "lenkillä" kerran pari puuskuttamassa, kun ovat uuden tuulipuvun hommanneet tyyliin "nyt alkaa laihis". Juu, tuulipuvustahan se alkaa 😵
Juuri tällaiset "joo mutku mä en laihdu vaikka söisin vaan omenan päivässä ja juoksisin maratonin"- tyypit saavat selittelyllään läskivihat niskaansa. Koska kenelle idiootille menvät läpi tuollaiset sadut? Ihmiset harvoin tykkäävät siitä että heitä pidetään tyhminä.
Koska ihmiset ovat lähtökohtaisesti melko yksinkertaisia.
Itse olen juossut ylipainoisena puolimaratonin kahteen tuntiin. Ei se mitään superia ole, mutta ei mitään sohvan ja jääkaapin välillä kulkemista myöskään.
Ja jostain syystä juoksu edes yhdistettynä sokerittomaan ym ruokavalioon ei minua laihduta.