milloin voi taas alkaa lenkkeilee. kun lämpö on laskenut normaaliin. mutta silti on kamalla yskä ja nuha.

Jos juoksemista tarkoitat, niin vasta kun olet parantunut.  Kevyt kävely ulkoilmassa ei haittaa.

Ei kannata kiirehtiä, tai voi tulla sydänlihastulehdus ja se on vaarallinen tilanne.

Kysytkö tosissasi? Itsellä myös kamala yskä, eikä tulisi mieleenkään lähtee juoksemaan hikipäisssään. Eikä ees pystyisi.

Lepää nyt hyvä ihminen. Korkeintaan jotain kevyitä kävelylenkkejä, ne voivat tehdä jopa hyvää jos muuten on jo hyvä olo.

Vierailija kirjoitti:

Jos juoksemista tarkoitat, niin vasta kun olet parantunut.  Kevyt kävely ulkoilmassa ei haittaa.

Entä jos tämä kestää kk niinkuin siskolla. Ollakko urheilematta koko sen ajan. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos juoksemista tarkoitat, niin vasta kun olet parantunut.  Kevyt kävely ulkoilmassa ei haittaa.

Entä jos tämä kestää kk niinkuin siskolla. Ollakko urheilematta koko sen ajan. Ap

Sairaana urheilusta ei ole hyöty, vaan pelkästään haittaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos juoksemista tarkoitat, niin vasta kun olet parantunut.  Kevyt kävely ulkoilmassa ei haittaa.

Entä jos tämä kestää kk niinkuin siskolla. Ollakko urheilematta koko sen ajan. Ap

Kyllä. Vai haluatko olla urheilematta jälkitautien vuoksi kuukausitolkulla mieluummin, että nyt pääset lenkille?

Vierailija kirjoitti:

Kysytkö tosissasi? Itsellä myös kamala yskä, eikä tulisi mieleenkään lähtee juoksemaan hikipäisssään. Eikä ees pystyisi.

Lepää nyt hyvä ihminen. Korkeintaan jotain kevyitä kävelylenkkejä, ne voivat tehdä jopa hyvää jos muuten on jo hyvä olo.

Kysyn tosissani. En ole vielä lähdössä hiki lenkille. En uskalla ettei tule jotain vielä pahempaa. Ap

Kuuntele kehoasi! Vasta sitten, kun tunnet itsesi terveeksi ja vahvaksi.

En ainakaan itse aloittaisi ennen kuin tuntisin, että flunssa on alkanut selkeästi parantumaan. Erilainenhan se flunssa on silloin, kun se on vielä siinä kunnon tautivaiheessa verrattuna paranemisvaiheeseen. Paranemisvaiheessa ainakin itselläni se räkä alkaa vasta irtoamaankin kunnolla kurkustakin; alkaa tulla niitä vihertävän kellertäviä klimppejäkin kurkusta syvältä, kun yskii kunnolla. Samalla tavalla nenästä, jostain poskionteloista tai syvältä kuitenkin. Silloin kun tämä paranemisvaihe, niin itse vasta uskallan liikkua. Ja tuntee sen muutenkin  jaksamisesta.

Tuttuni kertoi jostain lääkäristä, joka jokunen vuosikymmen sitten oli mennyt lenkkeilee, kun oli kunnon tauti vieläl päällä. Seuraavana yönä oli kuollut. Oli levinnyt sydämeen virus.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos juoksemista tarkoitat, niin vasta kun olet parantunut.  Kevyt kävely ulkoilmassa ei haittaa.

Entä jos tämä kestää kk niinkuin siskolla. Ollakko urheilematta koko sen ajan. Ap

Useinhan flunssa on sellainen, että saattaa yksittää ja irrota räkää kurkusta vaikka kolme viikkoakin flunssan jälkeen. Silti on täysin terve voimiltaan. Sen tuntee kyllä, jaksaako liikkua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos juoksemista tarkoitat, niin vasta kun olet parantunut.  Kevyt kävely ulkoilmassa ei haittaa.

Entä jos tämä kestää kk niinkuin siskolla. Ollakko urheilematta koko sen ajan. Ap

Kyllä. Vai haluatko olla urheilematta jälkitautien vuoksi kuukausitolkulla mieluummin, että nyt pääset lenkille?

En halua jälkitauteja. Pitänee odottaa siihen asti kun olen parantunut. Vaikka sen kk. Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos juoksemista tarkoitat, niin vasta kun olet parantunut.  Kevyt kävely ulkoilmassa ei haittaa.

Entä jos tämä kestää kk niinkuin siskolla. Ollakko urheilematta koko sen ajan. Ap

Kyllä, olet urheilematta. Ulkoilla voit kävelemällä rauhallisesti.

Lue tuo:

http://www.terve.fi/sydantulehdukset/sydantulehdukset

Luokkakaverini oli sydänkihastulehduksen jäljiltä sen näköinen kuin mitä ihmiset ovat keskitysleirikuvissa.