Jos olen uupunut ja stressaantunut, mistä haen apua? Mitä sanon? En kuitenkaan tunne itseäni " sairaaksi" .

Terkkarit osaa auttaa, tai kertoa mistä voit saada apua, jos olet masentunut/uupunut/stressaantunut. Voit vain sanoa, että haluaisit jutella omasta jaksamisesta, ja ehkä hän osaa sitten neuvoa tahoa josta voisit saada apua. Tsemppiä.

Luontevinta varmaan käydä ensin neuvolassa juttelemassa.