Voiko vihreää teetä juoda raskausaikana?

yrttiteetä ei suositella, mutta vihreää voi juoda.

tee ei vahingoita vauvaasi

että olisi sikiölle haitallista, mutta uutinen korjattiin myöhemmin. Sinällään tavallinen vihreä tee on vähemmän haitallista kuin musta tee, jossa on kofeiinia, mutta ilmeisesti se on jotenkin uusi juttu vielä joillekin lääkäreille ja terveydenhoitajille tai sitten he kuvittelevat, että vihreä tee voi mennä raskaana olevalta sekaisin yrttiteen kanssa. Aasiassa naiset juovat litratolkulla vihreää teetä päivittäin, myös raskaana.

Jätä vihreä tee vähemmälle, sen sisältämät katekiini-yhdisteet kun voivat haitata sikiönkehityksessä tärkeää verisuonten muodostumista.

mitenkäs sitten kun katekiinien hyväksi ominaisuudeksi nimenomaan mainitaan mm. mutaatioiden estäminen?

Hermoputki sulkeutuu alkuraskaudessa, joten keski- ja loppuraskaudessa ei vihreästä teestä ole kerrassaan mitään haittaa. Ja alkuraskaudessakin riskin voi kumota nauttimalla alkuraskaudessa foolihappolisää. Foolihapon nauttiminen kannattaa aloittaa jo raskautta suunnitellessa.



Ja tämä on varmaa tietoa.

11

ja seuraavassa numerossa iso oikaisu. Aikaa tuosta on jo sen verran, että en ulkoa muista lähdettä. Itselläni (raskautta yritettäessä) siis loppui vihreän teen juonti tuohon ekaan uutisointiin ja jatkui sitten oikaisun jälkeen.



11

Kaivelen muististani, että kyseisen tutkimuksen aineisto oli jotenkin kyseenalainen, liian suppea tms. ja muissa aihetta koskevissa tutkimuksissa ei olisi havaittu yhteyttä. Silti on tietysti hyvä varmuuden vuoksi rajoittaa vihreän teen käyttö alkuraskaudessa pariin mukiin päivässä.