Lue keskustelun säännöt.
Miten käytätte Chiansiemeniä?
27.03.2017 |
Ilmeinen hypetuote, miten te käytätte Chiansiemeniä? Miltä ne maistuu?
Olen lukenut ettei saisi ainakaan liottamatta käyttää mutta blogeissa on useita reseptejä kun ne vaan laitetaan smoothieen ja syödään? :O
Tuleeko niistä siis jotenkin löllöistä hyytelöä vai?
Kommentit (10)
Vihersmoothieen, siemennäkkäriin ja marja-chiahilloon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitää liottaa, voivat aiheuttaa tukoksia elimistössä jos syö ilman liottamista
Laitan aamulla rahkan sekaan mustikoiden ja banaanin kanssa. Olen myös tehnyt puuroa niistä liottamalla kookosmaitoon.
1 tölkki kookosmaitoa
4rkl chiansiemeniä
1/2 vaniljatangon siemenet
Pistä illalla turpoomaan ja nauti aamulla marjojen tai hedelmien kanssa.
Säilyy hyvin kylmässä, joten tästä riittää useammallekin aamulle.
Kaurapuuron tai jogurtin/rahkan seassa. Niistä mitään tukoksia voi tulla (kommentoija 3), kun maksimissaan 2 ruokalusikallista kerrallaan...
Chia-siemenet sisältävät paljon hyviä rasvoja ja proteiineja, siksi hyvä "ravintolisä".
Raakapuuroa voi kanssa tehdä puurohiutaleisiin ja mantelimaitoon, silloin turvotetaan yön yli. Marjoja voi kanssa laittaa. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helpointa on laittaa vaan veteen turpoamaan, esim ruokalusikallinen siemeniä 1-1,5 dl vettä kohti. Puuron tai jugurtin kanssa ainakin menee kivasti.
Söin kerran Fazerin kahvilassa chiansiemenpuuroa ja tykästyin siihen. Netistä löytyy paljon erilaisia ohjeita ja teen puuron jo edellisenä iltana. Laitan 1/5 osaa siemeniä ja loput maitoa, sekaan marjoja, hunajaa, viinirypäleitä ym. oman maun mukaan. On sitten aamulla syöntivalmista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä marjastan metsämansikoita kanootillani kesäisin ja uitan koiraani koko matkan vierelläni sekä syön coocos öljyssä chia siemenä ja poltan sikaria eikä minua kiinosta oravannahkaakaan mitä pihvi sanoo minulle ja grillaan sipsejäni savustuksen jälkeen enkä ole yhtään ällöttävä ja rakastan nuudeleita. Ketsuuppinen appelsiini lotta voittaa kyllä kookosraparperin ja hernekeitto purkki on ylösalaisin kuin imee sitä.
Sekä puuro maistuu juustolta kuin syö viinaa mikä ollaan tehty sössöksi erottelemalla ainesosat yhteen epäterveyden kunniaksi. Aivot ovat myös hyvät kunhan ne ovat apinoilla ja pohjoisbrasiliassa missä he ovat mutta en tiedä enkä kerro millä tavalla.
Mistäköhän kuraojan juoksusta nekin on korjattu. Ihan typerä tuote
Aamulla viilin seassa. Eivät maistu yhtään miltään ja en liota. Liottaessa imevät paljon vettä itseensä ja sen takia jotkut liottavat.