Mikä tupakoinnin korvaushoidoksi??

Ensin kokeilin purkkaa (tähän lasketaan myös inhalaattorit ja microtabsit), mutta purkkien välissä oli liian helppo polttaa yksi kaksi tupakkaa (mieheni polttaa). Sitten ostin laastareita; auttoi todella hyvin, vierotusoireita ei ollut yhtään enkä " voinut" polttaa jos olisin halunnut, koska laastarin ansiosta veressä on kokoajan nikotiinia enkä halunnut ottaa sitä riskiä että alan voimaan tupakasta pahoin.

MUTTA! Vaikka laastarin ohjeissa sanotaan, että voi käydä suihkussa ja kylvyssä normaalisti, niin minulla ainakin lähtee irti! Sauanassa en ole vielä kokeillutkaan, mutta tuskin se siellä pysyy kun melkein irtosi kun lievästi pintahikoilin tänään lenkillä...

Oletteko ottaneet laastarin irti suihkun ajaksi tms. jossa se saattaa irrota?