Lue keskustelun säännöt.
Ihmetyttää että vielä nykyäänkin monilla naisilla on tosi heikot lantionpohjalihakset
23.03.2017 |
Vaikka treeniohjeita löytyy netistä pilvin pimein.
Ihan vinkkinä vaan, kyllä se mies huomaa kun nainen on treenannut lantionpohjalihakset kuntoon ja osaa käyttää niitä yhdynnässä. Ja jos kysyy treenaamattomalta niin todennäköisesti ihmettelee, että miten niitä nyt pitää treenata... No tottakai pitää, niinkuin muitakin lihaksia!
Ja siis ei niitä minun tai muiden miesten takia treenata, vaan ihan itsenne ja oman terveytenne. Terveyden kannalta todella tärkeä asia.
http://kuntoplus.fi/treeni/lihaskuntoharjoittelu/nain-treenaat-lantionp…
Kommentit (17)
Vierailija kirjoitti:
No miten mies huomaa, onko niitä treenattu vai ei? Tuntuuko se jotenkin erilaiselle?
Tää oli vitsi eiks ollu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Missä kunnossa sinun lantiopohjalihaksesi on ap? Kyllä nainenkin huomaa missä kunnossa ne sinun lihaksesi on. Todella harva mies ymmärtää omien lantiopohjalihastensa merkityksen, vaikka vauhkoaa naisen lihaksista.
Mistä sinä tiedät miten monella on treenatut tai treenaamattomat? Kyselet kaikilta vastaantulevilta naisilta että treenaatko?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No miten mies huomaa, onko niitä treenattu vai ei? Tuntuuko se jotenkin erilaiselle?
Tää oli vitsi eiks ollu?
No ei ollu ei. En oo mies eikä mulla oo miestä, joten kokemusta asiasta ei oo.
Vierailija kirjoitti:
Missä kunnossa sinun lantiopohjalihaksesi on ap? Kyllä nainenkin huomaa missä kunnossa ne sinun lihaksesi on. Todella harva mies ymmärtää omien lantiopohjalihastensa merkityksen, vaikka vauhkoaa naisen lihaksista.
Tottakai ne on hyvässä kunnossa.. Tietysti treenaan itsekin lantionpohjalihaksia!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mistä sinä tiedät miten monella on treenatut tai treenaamattomat? Kyselet kaikilta vastaantulevilta naisilta että treenaatko?
Ei kun puhuu niistä naisista joita nussii tietty
Vierailija kirjoitti:
Missä kunnossa sinun lantiopohjalihaksesi on ap? Kyllä nainenkin huomaa missä kunnossa ne sinun lihaksesi on. Todella harva mies ymmärtää omien lantiopohjalihastensa merkityksen, vaikka vauhkoaa naisen lihaksista.
En ole ap, mutta kuinka tarkalleen ottaen huomaa? Itse olen lähinnä kuullut että lantionpohjalihasten treenaaminen miehellä voi vahvistaa orgasmeja, mutta mitä muuta merkitystä sillä on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Treenaamaton nainen on kuin pienimunainen mies.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Missä kunnossa sinun lantiopohjalihaksesi on ap? Kyllä nainenkin huomaa missä kunnossa ne sinun lihaksesi on. Todella harva mies ymmärtää omien lantiopohjalihastensa merkityksen, vaikka vauhkoaa naisen lihaksista.
Tottakai ne on hyvässä kunnossa.. Tietysti treenaan itsekin lantionpohjalihaksia!
Kuinka usein? Ja kuinka paljon erektiossa olevaa penistä saat nostettua seisoessasi ylöspäin vain lantiopohjalihaksilla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muuhun kantaa ottamatta täytyy kyllä myöntää että minulla on varmaan aika paljonkin lihaksia, joita en erikseen treenaa. Anteeksi, olen laiska ihminen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Missä kunnossa sinun lantiopohjalihaksesi on ap? Kyllä nainenkin huomaa missä kunnossa ne sinun lihaksesi on. Todella harva mies ymmärtää omien lantiopohjalihastensa merkityksen, vaikka vauhkoaa naisen lihaksista.
En ole ap, mutta kuinka tarkalleen ottaen huomaa? Itse olen lähinnä kuullut että lantionpohjalihasten treenaaminen miehellä voi vahvistaa orgasmeja, mutta mitä muuta merkitystä sillä on?
Siemensyöksyn hallinta, erektion kovuus ja peniksen kokoonkin voi kovuuden vuoksi olla vaikutusta. Virtsan karkailua ehkäisee myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Muuhun kantaa ottamatta täytyy kyllä myöntää että minulla on varmaan aika paljonkin lihaksia, joita en erikseen treenaa. Anteeksi, olen laiska ihminen.
Melkein sama juttu. Olen liikunnallisesti aika laiska, mutta nuoresta tytöstä asti jo tietämättänikin olen treenannut lantionpohjaa :D huomasin vain, että niitä lihaksia pystyy liikuttelemaan ja sillä tiellä olen jatkanut, kuulemma oikein napakka puristus. Ettei aina päälle päin kyllä näe, kuka treenaa ja kuka ei.
Nim. Ulkoa löysä, sisältä tiukka :D
No en treenaa pillua mitenkään mutta osaan silti "lypsää" kullia. Harrastan paljon seksiä. Käykö se treenistä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pyykinpesukone sai naiset laiskistumaan ja siinä laiskistui sitten lantio samalla. Käsin jos malttaisivat pyykätä, niin tulisi treeniä.
Täytyy olla aika kujalla, jos ei tiedä kuinka lantionpohjalihaksia ei tarvitse erikseen treenata. Kaikki liikunta, jossa käytetään syviä keskivartalon lihaksia esim. tasapainoa ylläpitämään, treenaavat lantionpohjan loistokuntoon ilman suurta vaivaa. Eli ratsastus, pilates, jooga, tanssi, kuntosali jne.
Tässä sitä taas minimuna aloittaja kirjoittelee tuskastuneena, kun oma katkarapu ei riitä tyydyttämään naisia.
No miten mies huomaa, onko niitä treenattu vai ei? Tuntuuko se jotenkin erilaiselle?