Lue keskustelun säännöt.
Muita raskaana olevia, joilla vaikeuksia syödä tarpeeksi?
Röyh
20.03.2017 |
Yleensä puhutaan kai siitä, miten raskaana ollessa tulee syötyä liikaa ja mitä sattuu ja tulee paljon raskauskiloja. Eikö vaan?
Olisiko muita, joilla on ihan päinvastainen ongelma? Meinaan ettei pysty syömään.
En siis ole mikään syömishäiriöinen, vaan hoikka kapealanteinen nainen. Tämä on toinen raskauteni.
Vauva on kaiketi niin ylhäällä, että syöminen on ihan tuskaa. On olevinaan hirveä nälkä ja sitten muutaman haarukallisen jälkeen olo onkin ihan täysi eikä pysty yhtään enää nielemään. Jos syön väkisin yhtään enemmän, olo on todella huono ja voi tulla yrjö. Tuntuu kuin kertakaikkiaan räjähtäisin. Ja vauva "muljahtelee" ja potkii kylkiluiden alle, nice :-D
Yritän syödä vähän ja usein ja hörppiä jotain mehukeittoja. Vauva on kasvanut hyvin, kai hän sitten kasvaessaan "syö" minut. Nyt on menossa viikko 34 ja painan häthätää 60kg, pituutta on 162cm. Viimeksi neuvolassa paino oli kaskenut edelliskerrasta. Aika karun näköistä kun kylkiluut paistaa raskausmahan kanssa yhtä aikaa. Lääkäri patistaa syömään enemmän vaan kun en PYSTY. Enkä halua mitään roskaruokaakaan syödä, jotta lapsi saisi mahdollisimman hyvät rakennusaineet.
Odotan jo kauhulla imetystä. Esikoisen aikaan paino putosi jonnekin 45kg kieppeille vaikka silloin lähtöpaino oli enemmän. Mitähän minusta nyt jää jäljelle?
Onko kohtalotovereita ja minkä kokoisia vauvoja on syntynyt tällaisella syömisellä? Esikoinen oli minulla 3700g mutta en muista silloin olleen tällaista ainakaan näin voimakkaasti.
Kommentit (17)
Miten olisi apteekista saatavat ravintojuomat? Saa esim. kaakaon makuisena. Saisit vitamiinit ja tarpeeksi proteiinia. Tsemppiä kovasti, ei kuulosta kivalta vaivalta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet ainoa. Koita nyt syödä vaan jotain rasvaista.
Mulla oli samansuuntaista. Muutama viikko positiivisen testin tekemisen jälkeen alkoi iltaetominen. En oksentanut kertaakaan, mutta sellainen ällötys oli päällä eikä oikein mikään maistunut. Joitakin ruoka-aineita kohtaan oli suoranainen vastenmielisyys, pahin oli leipä!! Elämä menee aika hankalaksi, kun niin yksinkertaisen helppoa ruokaa kuin leipäpalaa ei voi kuvitellakaan saavansa alas... Tämä koski myös joitakin muita jauhotuotteita, esim. pakettijäde meni ihan hyvin, mutta tuuttijätskien tuutti ällötti. Päivällä yritin valmiiksi mietiä, mikä kenties illalla voisi maistua ja ostin sen mukaan ruokia... mutta silti saattoi käydä niin, että ne ostetut ruuat tökkäsivätkin. Tätä vaihetta kesti parisen kuukautta. Vatsan kasvaessa alkoi puolestaan järkyttävä närästys. En ole koskaan muulloin itkenyt siksi, että närästys tekee niin kipeää, mutta raskaana ollessa tuli tämäkin koettua :/
Kaikkiaan painoni nousi raskauden aikana kuutisen kiloa ja ne kaikki jäivät synnärille. Lapsi painoi reilut 3200g. Oli hoikka, mutta terve :)
Joo nuita litkin töissä. Inhoan makua mutta silti yritän.
Lihaa en pysty juurikaan syömään kun menen ihan "tukkoon", kalaa paremmin. Rasvaa olen käyttänyt reilulla kädellä.
Ei todellakaan ole mukavaa ei.
Ap
Alkuraskaudessa en saanut oikein mitään ruokaa alas. Laihduin oikeastaan. Joskus keskiraskaudessa alkoi järkyttävä närästys, se hoitui sitten Losecilla, kun ei muu auttanut. Painoa tuli ehkä n. 8 kg ja vauva oli alle 3 kg.
Eihän se auta, kuin vähän väkisin syödä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuttua on. Olen itsekin viikolla 34 ja painoa on 60kg, pituutta 167. Painoa on tosin tullut lisää 12kg, mikä on kai ihan ok, mutta syömisen kanssa on ollut paljon ongelmia. Alkuraskaudessa minulla oli hirveä närästys ja varmaan sekin edisti myös kovaa oksentelua. Kun se sitten loppui, alkoi ruoka taas maistumaan, mutta sitten iski vatsatauti ja paino putosi pari kiloa. Pian sen jälkeen vauva alkoikin olemaan jo niin iso, että alkoi painamaan vatsalaukkua, jolloin ruokaa ei vaan enää uppoa. Olenkin syönyt viimeaikaina varmaan kuusi kertaa päivässä hiiren kokoisia annoksia. Töissä pidän mukana muutamaa omenaa ja jugurttia. Myös pähkinöitä on aina mukana, nykyään myös karkkeja. Lisäksi olen siirtynyt mehuihin ja käytän vain punaista maitoa ja voita laitan vähän joka paikkaan. Myös vihanneksia uppoaa paljon. Neuvoisin vaan pitämään aina jotain eväitä mukana ja syömään koko ajan jotain pientä.
Oletko kokeillut tehdä kaloripitoisia smoothieita? Lisää joukkoon esim. oliiviöljyä, banaania ja avokadoa. Marjoilla saa makua paremmaksi ja hyviä ravintoaineita samalla. Kuitua saa vaikka kaurahiutaleita lisäämällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli samansuuntaista. Muutama viikko positiivisen testin tekemisen jälkeen alkoi iltaetominen. En oksentanut kertaakaan, mutta sellainen ällötys oli päällä eikä oikein mikään maistunut. Joitakin ruoka-aineita kohtaan oli suoranainen vastenmielisyys, pahin oli leipä!! Elämä menee aika hankalaksi, kun niin yksinkertaisen helppoa ruokaa kuin leipäpalaa ei voi kuvitellakaan saavansa alas... Tämä koski myös joitakin muita jauhotuotteita, esim. pakettijäde meni ihan hyvin, mutta tuuttijätskien tuutti ällötti. Päivällä yritin valmiiksi mietiä, mikä kenties illalla voisi maistua ja ostin sen mukaan ruokia... mutta silti saattoi käydä niin, että ne ostetut ruuat tökkäsivätkin. Tätä vaihetta kesti parisen kuukautta. Vatsan kasvaessa alkoi puolestaan järkyttävä närästys. En ole koskaan muulloin itkenyt siksi, että närästys tekee niin kipeää, mutta raskaana ollessa tuli tämäkin koettua :/
Kaikkiaan painoni nousi raskauden aikana kuutisen kiloa ja ne kaikki jäivät synnärille. Lapsi painoi reilut 3200g. Oli hoikka, mutta terve :)
Ihanaa, että yli 3-kiloiseksi olet sinäkin saanut kasvamaan ja terveenä syntyi :)
Minä oksensin alkuraskauden, tai no lähes 2/3 raskaudesta. Edelleen oksennan tosi herkästi, jos syön kerralla liikaa tai jotain "väärää".
No, eipä tässä ole kuin 1,5kk suunnilleen jäljellä. Tiedä vaikka vielä helpottaa, jos hän vaikka suvaitsisi hieman laskeutua alemmas :)
Ap
Mulla oli sama. 4lasta ja painoa tullut kaikista 5-6kg. Jos yritti syödä vähänkin tuhdimmin niin iski järkyttävä närästys, mihin ei lääkkeet tehonnut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä luonto hoitaa sikiölle ravintoaineet niukallakin syömisellä.
Nimenomaan linjasi on aivan oikea. Syöt ehkä vähän, mutta ehdottoman laadukasta.
En minäkään juuri kuuttakymmentä kiloa enempää ole ennen synnytystä painanut juuri huonon ruokahalun takia. Alkuraskaudessa voimakasta pahoinvointia -- keskivaiheillä melko normaalia syömistä --lopussa mahalaukun puristumista niin pieneen tilaan, että tosiaan määrät olivat kuvailemiasi.
Kolme nelikiloista sieltä kuitenkin putkahti eli älä stressaa. Tuo imetysaika tietysti on hankala, kun alkupainokin on alhaalla.
Minullakin alkoi nelosella paino vuoden imetyksen jälkeen, mutta kyllä se palautui sitten viidenkympin paremmalle puolelle.
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli sama. 4lasta ja painoa tullut kaikista 5-6kg. Jos yritti syödä vähänkin tuhdimmin niin iski järkyttävä närästys, mihin ei lääkkeet tehonnut.
Minkä kokoisia vauvat ovat olleet syntyessään?
Minua pelottaa että tästä reppanasta jää "kitukasvuinen", kun olin jo lähtötilanteessa aika kuivakka akka eli normaalipainon alarajoilla. Kestävyysurheilutaustaa on ja nythän syön paljon vähemmän kuin normaalisti, jolloin toki myös liikun rankemmin kuin nyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli sama. 4lasta ja painoa tullut kaikista 5-6kg. Jos yritti syödä vähänkin tuhdimmin niin iski järkyttävä närästys, mihin ei lääkkeet tehonnut.
Minkä kokoisia vauvat ovat olleet syntyessään?
Minua pelottaa että tästä reppanasta jää "kitukasvuinen", kun olin jo lähtötilanteessa aika kuivakka akka eli normaalipainon alarajoilla. Kestävyysurheilutaustaa on ja nythän syön paljon vähemmän kuin normaalisti, jolloin toki myös liikun rankemmin kuin nyt.
Kolme kilosia terveitä vauvoja. Nopeesti se paino rintamaidolla nousi. Älä suotta murehdi:)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla oli sama. 4lasta ja painoa tullut kaikista 5-6kg. Jos yritti syödä vähänkin tuhdimmin niin iski järkyttävä närästys, mihin ei lääkkeet tehonnut.
Minkä kokoisia vauvat ovat olleet syntyessään?
Minua pelottaa että tästä reppanasta jää "kitukasvuinen", kun olin jo lähtötilanteessa aika kuivakka akka eli normaalipainon alarajoilla. Kestävyysurheilutaustaa on ja nythän syön paljon vähemmän kuin normaalisti, jolloin toki myös liikun rankemmin kuin nyt.Kolme kilosia terveitä vauvoja. Nopeesti se paino rintamaidolla nousi. Älä suotta murehdi:)
Kiitos! :-)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja taas tuli noottia neuvolassa samasta asiasta. Välillä on kyllä hieman heikko olokin ja verenpaineen putoamista :-/
Mutta minkäs teet...tänäänkin iltapäivästä asti vauva on parkkeerannut itsensä niin että vissiin painaa palleaa. Yökkäilen koko ajan vaikkei muuten ole huono olo sinänsä. Syöpä siinä sitten.
Onneksi olen jo päässyt äitiyslomalle niin ei töissä tarvitse rimpuilla. :-)
Ap
Jos on muita huolestuneita saman asian kanssa kipuilevia, niin tiedoksi että terve, jäntevä ja hyvävoimainen vauva syntyi viikolla 41 ja painoi 3600g ♡
Oma painoni oli raskauden lopussa 62kg ja syöminen siis koko ajan erittäin hankalaa. Nyt jo helpottanut ja saa ja ennen kaikkea pystyy tankatakin reilusti, ihanaa! 😀
Tuli vaan nyt aamupalaa nautiskellessa mieleen tämä keskustelu ja taisin vastaavaa lukea täältä joskus myöhemminkin, niin ajattelin kuitata tämän onnellisen lopputilanteen.
T:ap
Vierailija kirjoitti:
Miten olisi apteekista saatavat ravintojuomat? Saa esim. kaakaon makuisena. Saisit vitamiinit ja tarpeeksi proteiinia. Tsemppiä kovasti, ei kuulosta kivalta vaivalta!
Älä nyt hulluja ehdota. Noita lisäainesotkuja ei kannata kenenkään syödä. Luulientä ja voita napaan, niin saa vitamiinit ja ravinnot puhtaasti.
Kääk, en kai mä voi olla ainoa? :D