Onko muillakin masentuneilla ilta virkeämpää aikaa?

Huomaan toistuvasti, että aamulla herätessä on vaikea päästä liikkeelle, haluton ja tyhjä olo, ei jaksa eikä osaa organisoida tekemisiä. Päivän loppua kohden vähän piristyn ja aktivoidun, suunnittelen seuraavaa päivää. Sen mitä vuorokauden aikana saan aikaan, tapahtuu yleensä iltaisin. Aamulla energia on taas valunut nolliin, vaikea muistaa mitä suunnittelin tekeväni, vaikea aloittaa, vaikea päästä edes sängystä ylös ja tehdä aamutoimia. Sairastan masennusta, ja olen ajatellut tämän liittyvän siihen. Onko muilla tällaista? Mielestäni nukuni ihan hyvin, ja tämä on mielestäni erilaista kuin tavallinen pelkkä väsymys. Pyrin ylläpitämään järkevää vuorokausirytmiä johon kuuluu säännölliset heräämis- ja nukkumaanmenoajat.