Lue keskustelun säännöt.
Kukaan ei arvaisi musta, että oon pohjimmiltani hyvin masentunut.
02.08.2007 |
Oon näennäisesti arkisessa työssäni erittäin hyvin pärjäävä, aktiivinen ja osaavan oloinen. Teenkin työni hyvin ja olen pidetty myös työpaikan kuvioissa.
Mutta siihen mun pärjäämiseni sitten loppuukin. Kotona olen aivan apaattinen, kaikki jaksaminen loppuu tasan siihen kun kotiovi painautuu perässä kiinni. En jaksa välittää muista ihmissuhteista kuin aivan pakollisista, en harrasta mitään enkä kiinnostu mistään. Kesälomalla en ole tehnyt yhtään mitään, en kerta kaikkiaan jaksa.
Täytyy taas töiden alettua vetää hymy naamalle ja kertoilla, että oli rentouttava ja mukava loma. KUnpa joku edes tietäisi..
Kommentit (4)
Saatko omassa työssäsi työnohjausta?
t: 2
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terapiaa (keskustelua) ja vyöhyketerapiaa suosittelen. Itsekin olen masentunut, mutta töissä jaksan ihan hyvin. Ei vain ole kivaa, kun ei jaksa mitään ja koko ajan on apaattinen ja huono olo. Kannattaa pyrkiä hoitamaan masennus kuntoon. Itselläni vyöhyketerapia auttaa.
Tarkoitan tällä sitä, että olet selvästi onneton ja tyytymätön tilanteeseesi ja voimavarasi eivät riitä. Viekö työ kaikki mehut? Ehkä sinun olisi aika kokeilla tehdä jotain muuta elämässäsi. Olisiko mahdollista ottaa omaa aikaa - vaikkapa sairaslomaa? Itsekin olin aivan puhki, mutta äitiysloma ja hoitovapaa antoivat ihanan tauon ja selvisin vastaavasta tilanteesta, jossa itse olet. Nyt olen palannut töihin, mutta mietin seuraavaksi alan vaihtoa, etten joudu enää siihen tilanteeseen.
Kauanko tuollaisia fiiliksiä on jatkunut? Oletko ollut koskaan aiheen tiimoilta yhteydessä ammattiauttajaan. Kannattaisi varmasti.
Voimia!