olenko ylipainoinen?

Miten muuten pääset eteenpäin, kieriikö hyvin?

käyn päivittäin 5 km lenkin ap

Painoindeksi kannattaa laskea neuvolan ohjeen mukaan.

painoindeksin mukaan luokitellaan ylipaino.

Tarvittaessa ylipainoon saa hoitoa terveyskeskuksista,





Tsemppiä!

http: //www. sydanliitto. fi/testaa/fi_FI/painoindeksi/

yli 40--> sairaalloinen lihavuus



jotta sanoisin että olethan tuota vähän ;)