Lue keskustelun säännöt.
olen nukkunut kolmet päikkärit tänään ja
04.02.2017 |
Yöuni oli 11 tuntia. Mitä teen? Kova uupumus päällä, ihan ventti olo.
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Mene ulos.
Yritän kohta mennä. Piti lähteä jo iltapäivällä mutta iski väsymys.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko muistanut juoda vettä?
Entä syödä paljon tuoreita kasviksia, marjoja, kohtuudella hedelmiä?
Joo, ne valkojauhotuotteet ja sokerin voisi unohtaa ruokavaliostaan.
Laita kirkkaita valoja päälle. Ne yleensä herättää ja piristää mua. Pimeessä olo väsyttää vielä enemmän
Vierailija kirjoitti:
Oletko muistanut juoda vettä?
Entä syödä paljon tuoreita kasviksia, marjoja, kohtuudella hedelmiä?
Joo, ne valkojauhotuotteet ja sokerin voisi unohtaa ruokavaliostaan.
En ole tänään paljoa syönyt kasviksia.
En käytä sokeria enkä valkoista jauhoakaan juuri yhtään.
Helky-Helinä kirjoitti:
Laita kirkkaita valoja päälle. Ne yleensä herättää ja piristää mua. Pimeessä olo väsyttää vielä enemmän
Ei muhun auta sekään. Väsymys vaan tulee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko mahdollista lähteä etelänmatkalle? Jos ei ole, ei voi muuta kuin odottaa vielä helmikuu valoisampia ja virkeämpiä aikoja. Itsellä sama, kaamosoireet (ja hengitystietulehdukset) pahimmillaan aina tammi-helmi vaihteessa. Turhat kuukaudet, jotka voisi pyyhkäistä kalenterista. Nukkuisin vain ja söisin hiilareita. Kirkasvalolamppua en voi migreenin takia käyttää.
Kaikki muuttuu kuin taikaiskusta heti kun kelloja siirretään, yhtäkkiä on valtavasti energiaa ja kuuden tunnit unet kylliksi, talven 16-18h unien sijaan.
Mene ulos.