Lue keskustelun säännöt.
Synnytyksen jälkeinen masennus - Jodin puutos???
04.02.2017 |
Heippa!
Lueskelin tässä Suomalaisten jodin puutoksesta ja näyttäisi olevan aika yleistä... Jodin puutoshan aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintoa joka edelleen aiheuttaa alakuloisuutta, saamattomuutta ym. masennusta.
Huomasin, että raskaana olevilla ja imettävillä jodin tarve on lisääntynyt (https://www.valio.fi/ravitsemus/artikkelit/maidon-mineraalit---elimisto…)
Joten voisiko jodin puutteella olla yhteys niin yleiseen synnytksen jälkeiseen masennukseen?
Masennuksesta kärsivät kokeilkaapas ottaa lisää jodia esim. maitoa juomalla, merilevätapleteilla tai jodi tipoilla...
Ajatuksia?
Kommentit (4)
Itsekkin kärsin jonkin asteisesta masennuksesta kuopuksen syntymän jälkeen... Tiedä sitten johtuiko se jodin puutoksesta. Ainakin myöhemmin minulle kehittyi jonkinlainen jodin puutos. Asia selvisi minulle sillä tavalla, että ihmettelin miksi virtasni on aina todella tummaa vaikka joisin vettä vaikka kuinka. Luin sitten jostain, että saattaa johtua jodin puutoksesta ja sen jälkeen kun vedin kuurin noita merilevä tabletteja niin virtsani on melkein aina kirkasta...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Synnytyksen jälkeinen masennus on monen tekijän summa. Kilpirauhashormonien puutos voi olla yksi tekijä, mutta myös muiden hormonien puutos/epätasapaino vaikuttaa: estrogeeni, progesteroni... Jodista voi olla puutosta kilpirauhasen vajaatoiminnassa, mutta myös monesta muusta: raudasta, seleenistä, sinkistä, kuparista, boorista...
T. vajis
Jodia lisätään eläinten rehuun ja Suomessa jopa kauran lannoitteisiin,vaikea uskoa että puutetta tulisi.Maitotuotteissa ja kananmunissa on,eri juttu jos sitä ei lisättäisi mihinkään.Vain merenelävissä on luonnostaan merkittäviä määriä.
Kiitos vinkistä, pitääpä kokeilla. Tosin edellisestä synnytyksestä on jo 3 vuotta. En kuitenkaan juo maitoa, joten empä taida saada tuota jodia mistää ja väsyttää ihan sietämättömästi...