Argh! Miten mulla on erityisen vaikea noudattaa noita raskausajan ravintosuosituksia??? :(
Minä en mitenkään jaksa syödä päivittäinkään marjoja, saati sitten 5 - 6 krt. /pvä.
Säännölliset ruoka-ajat tuntuvat täysin mahdottomalta saavuttaa.
En millään ehdi syödä niin terveellisesti kuin suositellaan.
Ihan vatuttaa, kun tietää, ettei voi tarjota omalle vauvalleen oikeanlaisia ravinteita.
Kalaakin olen pakolla opetellut syömään ja sitä syönkin melkein 2 kertaa viikossa.
Kommentit (5)
Vierailija:
syöt parhaasi mukaan, ei se niin hirveetä oo jos ei ruuasta ala nipottaan. kyllä se vauva pärjää.
jotka oksentaa monta kuukautta putkeen eikä mikään pysy sisällä (tunnen muutaman) ja kuitenkin vauva kasvaa ja kehittyy ja syntyy ihan terveenä
normaalisti tykkää juoda maitoo mut aloin sit juomaan pari lasia kaakaota lisäksi kun olin raskaana.
ap:lle sekoita marjat tehosekottimessa joksikin raikkaaksi juomaksi niin johan helteessä maittaa.
voi jessus. Eka raskaus osui talveen, ja söin marjoja ehkä kaksi kertaa. Ei niitä ole pakko syödä! Jos luulet, ettet saa tarpeeksi vitamiineja, ota purkista. Maailma on nykyään sellainen :)
syöt parhaasi mukaan, ei se niin hirveetä oo jos ei ruuasta ala nipottaan. kyllä se vauva pärjää.