Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka paljon rasvaa minun pitäisi vielä syödä tänään?
28.01.2017 |
Aamupala: 2 keitettyä omega3-kananmunaa, 1 rkl pellavansiemeniä, porkkana
Lounas: Munakas (100g tonnikalaa vedessä, 2 omena3-kananmunaa, mustapippuria, suolaa, vähän tomaattimurskaa, kaalia, vähän juustoraastetta, paistettu n. 1 tl margariinissa)
Välipala: 6 Fani-suklaavohvelia
Haluan ihoni voivan hyvin, paljonko rasvaa vielä tarvitsen tänään?
Kommentit (5)
Kuulostaa täysin sairaalta ruokavaliolta. Päivässä 1 porkkana, 4 munaa, 6 suklaavohvelia?
Mihin ihmeeseen tulokseen yrität tuolla päästä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa täysin sairaalta ruokavaliolta. Päivässä 1 porkkana, 4 munaa, 6 suklaavohvelia?
Mihin ihmeeseen tulokseen yrität tuolla päästä?
Ok läski. :) Mulla sentään tiukka kroppa.
About 150g ja jätä ne suklaavohvelit pois.
Alue: Aihe vapaa
:D