Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
olo normalisoitumaan kuumejakson päätteeksi, vinkit kehiin!
22.01.2017 |
Tilanne on se että kuume huiteli monta päivää päälle 39 asteessa. Tänään ollut enää vähän lämpöä mutta tajuttoman heikko ja hutera olo. Pyörryttää ja oksettaa. Huomenna tiedossa kuitenkin tiukka 9h päivä menoa eli kunnossa täytyy olla. Nyt vinkit kehoon miten pääsen pelikuntoon huomiseksi?
Kommentit (4)
Pidä sairaslomapäivä.Jos lähdet noin puolikuntoisena töihin ja pitkään päivään voi seurauksena olla esim. sydänlihastulehdus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juo todella paljon nyt vettä, jotta saat nesteytyksen kuntoon. Vedä ainaki puoltoista - kaksi litraa tämän päivän aikana pelkkää vettä. Älä unohda suolaa. Eli syö jotain suolasta, vaikka suolapähkinöitä tai muuta sellaista.
Tärkein on neste, myös kuumeen aikana.
Vierailija kirjoitti:
Juo todella paljon nyt vettä, jotta saat nesteytyksen kuntoon. Vedä ainaki puoltoista - kaksi litraa tämän päivän aikana pelkkää vettä. Älä unohda suolaa. Eli syö jotain suolasta, vaikka suolapähkinöitä tai muuta sellaista.
Tärkein on neste, myös kuumeen aikana.
Tattista! Vichyä olen juonut tänään kohta 2 litr, c-vitamiinikapseleita ja sinkkiä tullut napsittua. Tilasin pizzan kotiin kuljetuksella. Mitähän muuta sitä vielä keksisi...? Olo kuin jyrän alle jäänyt. Ap
Alue: Aihe vapaa
Vinkit jakoon!