Lue keskustelun säännöt.
Myöskään smoothien juojia en ymmärrä, siis laihdutusmielessä
07.01.2017 |
Nämä ihmiset juovat sen puolen litran smoothien ja sen lisäksi syövät ns. Normaalimäärät ruokaa. Eli he eivät korvaa yhtään ateriaa sillä. Jos smoothie painaa 300g, niin minusta on järkecämpää syödä sama määrä kasviksina ihan pureskellen. Tällöin vatsakin täyttyy, ruuansulatuselimistö saa töitä ja myös hampaat ja syljeneritys lisääntyy.
Kommentit (7)
Aha. No mutta jotkut kuitenkin korvaavat smoothiella epäterveellisemmän aamu-, ilta- tai välipalan, vaikkei juuri sinun tuttusi niin teekään. Ja smoothieen voi itse päättää mitä sinne laittaa, eli ainekset määräävät terveellisyyden tason.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aha. No mutta jotkut kuitenkin korvaavat smoothiella epäterveellisemmän aamu-, ilta- tai välipalan, vaikkei juuri sinun tuttusi niin teekään. Ja smoothieen voi itse päättää mitä sinne laittaa, eli ainekset määräävät terveellisyyden tason.
Jos tosiaan korvaa, mutta ainakaan työkaverit juovat sen lounaan lisäksi. Saavat tuplaenergiat.
Smoothie on kokonainen aamupala. Itselläni siihen tulee pinaattia, kurkkua, avokadoa, inkivääriä, omenaa, banaania ja vettä. Vihersmoothieen jää ihan samat aineet kuin käytettiin tekemiseen, sitä ei siivilöidä ja sen joutuu nauttimaan hieman pureskellen. Et selvästi vaivautunut edes perehtymään asiaan...
Vierailija kirjoitti:
Tämä on niin totta. Nämä smoothien imijät ovat lähes aina ylipainoisia, kuten rahkan ja ananaksen syöjätkin.
Yleensäkin jatkuva syöminen tuntuu olevan ihan pakollista joillekin. Lähes tunnin välein on pakko laittaa suuhun jotain.
Vierailija kirjoitti:
Smoothie on kokonainen aamupala. Itselläni siihen tulee pinaattia, kurkkua, avokadoa, inkivääriä, omenaa, banaania ja vettä. Vihersmoothieen jää ihan samat aineet kuin käytettiin tekemiseen, sitä ei siivilöidä ja sen joutuu nauttimaan hieman pureskellen. Et selvästi vaivautunut edes perehtymään asiaan...
No jos se tulee ulos 5mm reiästä niin ei siinä mitään pureskeltavaa kyllä enää ole. Ja tosiaan jos sillä ei korvaa mitään, vaan lisää kaiken päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihavat ihmiset luulevat laihtuvansa:
Rahka
Proteiinipatukat
Ananas
Smoothiet
Ja kaikki tempoilee koko ajan painonsa kanssa...
Tämä on niin totta. Nämä smoothien imijät ovat lähes aina ylipainoisia, kuten rahkan ja ananaksen syöjätkin.