Lue keskustelun säännöt.
6kk ei nukahda yöunille
Terhi
02.01.2017 |
Mitä minä tuon kanssa teen? herää niinku päikkäreiltä ja alkaa kitiseen, möyriin, huutaan ja poriseen sängyssä. annanko huutaa sen 2.5h vai otanko hereille? tätä jatkunu jo 2kk eikä mitää älyä et nyt ois yö. lisäksi 2 vuotias joka tähän vielä herää nii aavot. sirkus taaaas pystyssä ja kämppä rauhotettu ehkä 3 yöllä. antakaa neuvoja mitä teen!? 😩 ei auta vaikka nämä repis kuin aikasi aamulla ylös. kokeiltu on sitäki.. huoooh..
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko oppinu just jotain uutta? Hampaita tulossa? Mitä syö illalla?
Kipuja tai epämukavaa oloa? Oppinut konttaamaan tai muuta uutta?
Anna puuroa tai velliä illalla, eiköhän nuku.
Jospa hänellä on vaan myöhäinen vuorokausirytmi. Mun 4,5kk vauvalla ainakin näin. Nukkuu ns päikkärit klo 19-21 ja menee yöunille 00-01 aikaan. Jos yrittää aiemmin, niin menee ilta hulinoinniksi ja sitten heräilee koko ajan. Eli jos antaa mennä nukkumaan silloin, kun väsyttää niin sitten nukkuu hyvin pitkälle aamuun. Mutta tämä ei ehkä onnistu teillä, koska sinulla on muitakin lapsia. Ja kenties 6kk alkaa olla siinä iässä, että vuorokausirytmiä voisi yrittää lempeästi korjata. En kylläkään osaa oikein sanoa miten. Oma vauvani on alkanut pikkuhiljaa nukkumaan aiemmin. Joskus hän saattaa nykyisin mennä JOPA klo 23 yöunille. Ennen hän meni siis nukkumaan klo 2-3, joskus meni jopa klo 4. Onneksi ei enää ole tuollaista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ne nyt tossa iässä mitään vrk- rytmejä osaa.
Vuoden ikäisenä alkoi meillä nukkumaan max. 5 h kerralla. Sitten alkoi korvakierre. Parin-kolmen vuoden kuluttua nukkuu jo paremmin :)
- kahden teinin äiti
Toistuva vuorokausirytmi, päiväohjelma ja selkeät päiväuniajat. Puolivuotiaana mies piti meillä "unikoulun", eli rauhoitteli sylissä aina kun vauva heräili itkemään ja kun poika rauhoittui peitteli takas sänkyyn. Tähän meni 2yötä, nyt nukkuu heräämättä koko yön. Samalla jäi se jatkuva yötissittely kun piti rintaa tuttina. Nukkuu siis 21-7,päiväunet 10-12 ja 16-max 18. Viimeistään klo 18 herätettävä, muuten venyy pojalla yöunille meno. Kiinteitä 5 x päivässä, aloitin ne suht nopealla tahdilla puolivuotiaana, näillä eväillä jaksaa nukkua yön. Saattaa kuulostaa karulta, mut vauva valvotti puoli vuotta heräämällä joka yö vähintään tunnin välein, pahimmillaan vartin välein ja alko tällä mammalla paukut loppuun ja omatunto painaan kun en meinannut jaksaa esikoisen kanssa sit päivällä.. Unikouluun sain ohjeet neuvolasta, tää toimi siis meillä.
Nukahti 20.30 ja heräs 22.00.. eikä mitään merkkiä et ois nukkumassa hetkeen.. tunti tässä taas "nukutettu"
AP