Miksi suurin osa ihmisistä ei jaksa pitä itseään huippukunnossa?

Koska en halua. Ei todellakaan kiinnosta käyttää paria tuntia päivästä johonkin epämiellyttävään eli urheiluun. Mulle riittää että käyn kävelylenkeillä koiran kanssa ja syön pääosin ihan hyvin.

Elämässä on muutakin kuin urheilu ja oman kropan palvominen, tuliko yllätyksenä?

Tule sä tekemään mun 60 tunnin työviikkoa ja koita urheilla samoin kuin ennen.

Kato normaalit ihmiset käy töissä, sä ilmeisesti et.

Kestäähän siinä nyt kauemmin. Salikassin pakkaamiset ja purkamiset, pukukaapin etsiminen, matkat, suihkussa/saunassa käynti, ruokailut pitää miettiä sen mukaan: Ettei syö liian aikaisin eikä liian myöhään ja mitä syö. Salivaatteiden pyykkäämiset, järkevän ruoan ostaminen ja kokkaaminen ( ei voi vain lennosta ostaa jotain paskaa ).

Masentaa. Syön mieluummin suklaata.

Tarvitsen 8 tuntia unta. Teen töitä 8-10 tuntia, työmatkoihin menee tunti-puolitoista, aamulla laittautumiseen ja askareisiin myös noin puolitoista tuntia. Parisuhteelle olisi kiva saada aikaa, kuten myös iltatoimille, ruuanlaitolle, syömiselle, kaupassa käymiselle ja harrastuksille. Huippukunnossa olo noiden asioiden kustannuksella kuulostaa aivan kamalalta ja vastenmieliseltä kun voin ennemmin rentoutua, harrastaa seksiä ja nauttia olostani.

Ärsyttää toi treenattu = terve ja kaunis -yleistys. Mulla on sairaus joka rajoittaa treeniä ja joskus tekee sen mahdottomaksi. Ja ei, en ole hankkinut sairautta lihavuudella ja huonoilla elintavoilla. Yritän silti syödä terveellisesti ja liikkua mahdollisuuksien mukaan, mutta ei mulla oo mahiksia huippukuntoon näillä statseilla, minkäs teet!

Vierailija kirjoitti:

vuorokaudessa on 24 tuntia, nukut 6 tuntia ja sinulla on 18 tuntia jäljelä.

Mene töihin, pummi-

"Lihavat ja rumat ihmiset ovat ällöttäviä."

Niin, miksi pitäisin itseäni huippukunnossa, jos olen kuitenkin rumuuteni vuoksi ällöttävä :D Ei kai sitä pussi päässäkään voi kulkea. Hohhoijaa, menenkin tästä leppoisalle kävelylenkille, paskat "huippukunnon" tavoittelusta napaten. Jää sinä av:lle vinkumaan :D

Minkähän takia kaikkien pitäisi olla huippukunnossa?erilaisuus on rikkaus ja kaunista,itse olen ns huippukunnossa,xs kokoa ja kiinteä,ainut millä huollan kehoani on seksi mieheni kanssa,liikunta ei kiinnosta,muuten terveelliset elämäntavat kyllä.itse ihailen ihmisiä jotka viihtyy omissa kehoissaan,myös lihava voi olla itsevarma ja tyytyväinen,jokainen päättää omasta kehostaan itse,tarkoitus ei ole miellyttää ketään

Mitä minä semmoisella huippukunnolla tekisin? En mitään. Ulkonäöstäkään en välitä pätkääkään. Ei siis ole mitään motivaatiota harrastaa liikuntarääkkiä, jota inhoan yli kaiken, tai syödä jotain ankeaa terveysruokaa ollakseni hoikka ja rasvaton. 

Erittäin terve olen näin 42-vuotiaaksi asti ainakin ollut, vaikka olen ällö laihaläski joka ei harrasta liikuntaa :D

Eikö ihan kohtuullisessa kunnossa oleminen riitä? Olen hoikka ja kaunis, syön silloin kun on nälkä, lenkkeilen silloin kun huvittaa. Ei se niin vaikeaa ole. Sen sijaan kyllä huippukunnossa oleminen vaatisi jo enemmän, joten ymmärrän, ettei suurin osa jaksa.

Koska kuntosaliharjoittelu on ajan hukkaa. Ihmisten tulisi salilla rehkimisen sijaan lukea enemmän. Niillä penatuloksilla ei tätä yhteiskuntaa ja maailmaa eteenpäin viedä.

Siksi kun nykyisin liikunta eristetään normaalista elämästä joksikin erikoisuudeksi. Ihminenhän on luotu liikkumaan pitkin päivää, ei ainoastaan sen parin tunnin ajan. Ja liikunta on kyllä ihan muuta kuin salilla käynti.

Kuule kun kukaan ei ole jatkuvasti huippukunnossa.

Arnold on näitä vähäunisia, joille tulee keski-iässä terveysongelmia (+steroidit siihen päälle). Ja on vähän eri asia pyhittää elämä treenaukselle kuin elää muutakin elämää. Kaikki eivät ole adrenaliininarkkareita. Huvittavat esim. nämä punttisalia käytännössä kotinaan pitävät salikissat vai pitäiskö sanoa instakissat, joilla on isompi haba ja leveämpi selkä kuin tällaisella raavaalla miehellä. Siinä vasta meneekin elämä hukkaan ja naisen kropan hormonit sekaisin.

P.S. Tavallaan Arska on oikeassa, että tehokas ajankäyttö on tärkeää ja kaikki kunnia hänen saavutuksilleen.

Taas löytyy niin huonolla itsetunnolla varustettuja ihmisiä, että he kokevat tarpeelliseksi puolustella itseään. Minkä ihmeen takia?? Mitä merkitystä sillä on, mitä joku anonyymi trolli anonyymille palstalle kirjoittelee??

Miksei kaikki lue viikossa useampaa kirjaa, matkusta joka toinen kuukausi, opi laittamaan ravintolatasoista ruokaa omasta sadosta ja metsäsaaliista, purjehdi, vietä päivittäin useampaa tuntia puolison, lasten ja koirien kanssa, tee vapaaehtoistyötä, osallistu aktiivisesti politiikkaan, huomioi ystäviä ja sukua viikoittain, hoida itse kodin remontteja, harrasta seksiä joka päivä, käy aktiivisesti keikoilla ja teatterissa kuten minä? Ihmettelen vaan, eihän se vaadi kuin tahdonvoimaa löytää aikaa paneutua näihin asioihin joita ilman eläminen ei kyllä kuulosta yhtään miltään. Mikä sun tekosyysi on?

Koska nainen saa huomiota ja seksiä paljon vaikka minkälaisena. Miehellä taas on se, että tuloksia ei näe kuin vasta ilman vaatteita ja siihen vaiheeseen naisen kanssa pääsee vain puhumalla. Miehen on vaikea huomata isoa eroa tuloksissa. Miehelle siitä on kyllä silti ehkä enemmän hyötyä jos treenaamiseksi katsotaan muukin kuin pelkkä painonhallinta. Nainen ei voi oikeastaan tehdä kropalleen muuta kuin laihduttaa.

Mikäs huippukunto se olisi, jos suurin osa ihmisistä siinä olisi?

Kerro milloin mulla on aikaa treenata:

ylös klo 6.30

lapset päiväkotiin klo 7.30 ja töihin

töissä klo 8-16

lapset päiväkodista klo 16.30 (tai jos pitää käydä kaupassa, niin klo 17)

lapsille ruoka, vähän yhteistä aikaa, iltapala ja nukutus (joka valitettavasti kestää pitkään)

Mies reissutöissä, lapset niin pieniä, että ei voi jättää keskenään kotiin ja lähimmälle salille on puolen tunnin matka, joten en lähde enää illalla ajamaan salille, jossa olisi lapsiparkki (en jaksa ajaa edestakaisin ja lapset tarttee aikaa myös kotona). Iltaisin kun olen saanut lapset nukkumaan, olen itse niin poikki, että kaadun sänkyyn.

Jaksaisin varmasti paremmin, jos liikkuisin enemmän, mutta milloin??