Olen 33-vuotias ja peilistä katsoo väsähtänyt ja elähtänyt eukko. Miten teen muodonmuutoksen huolitelluksi ja tyylikkääksi leidiksi?

Ihan ekana oikaise ryhti, pidä lapaluut takana ja "perstaskuja kohti". Käy fysioterapeutilla laitattamassa teipit, jos et muuten saa ryhtiä oikaistuksi. Hyvä ryhti tekee jo paljon.

Mulla saliharjoittelu auttoi ryhtiin paljon. En siis mitään erityistä tavoitetta ole asettanut, vaikka kunnon painoilla harjoittelenkin. Kolotuksetkin ovat jääneet. Mene myös johonkin kivaan kasvohoitoon, suosittelen esim. mikrohiontaa, se saa oikein kuulaan lopputuloksen aikaan pitkäksi aikaa.

Huh. Ajattele sitä miesraukkaa, joka aikoinaan olisi saanut nuoren version sinua ja nyt löytäisikin viereltään nykyisen. Mahtaisikohan tuntea itsensä höpläytetyksi?

Miksi mainitset, että olet valmis laittamaan rahaa? Aikaahan tuossa tarvitaan, vai meinasitko "liimata" kulahtaneen olemuksesi päälle jonkin muovihärpäkenaamarin korjaamaan tilannetta?

* Aloita liikuntaharrastus. Aluksi ihan sama mikä, mutta se auttaa sekä ryhtiin että yleisilmeeseen ihan ihon kuntoa myöten.

* Käy läpi vaatekaappisi, ja heitä pois ne kulahtaneet mukavat rötkyt. Ja oikeasti, mukavakin vaate voi olla kivan näköinen! Jos sinulla ei ole mukavia nättejä vaatteita, käytä ne pari sataa moisiin.

* Siistin ponihännän tekeminen, tai suoran tukan harjaaminen, vievät noin minuutin. Tee se aamulla.

* Älä lakkaa kynsiä, jos et jaksa ylläpitää lakkausta. Lakkaamattomat kynnet ovat nätimmät kuin lohkeillut lakka.

* Hommaa oikein sävyinen bb-voide, poskipuna, kulmakynä ja mascara. Niillä saat parissa minuutissa siistin, huolitellun ja luonnollisen meikin.

Tadaa, uusi parempi sinä on valmis, eikä välttämättä rahaakaan tarvittu!

Leikkauta hiukset. Jätä kynsilakka pois, jos et jaksa pitää kunnossa. Ilman on parempi kuin rumasti lohkeillut. Kuori ja voitele iho, se ei paljon puhtia vaadi. Etsi vaatteistasi jotain, joka on sekä hyvännäköistä että mukavaa. Käy kävelyllä. Hanki henkistä mielihyvää, lue kirja tai katso elokuva, ajatuksella. Suorista itsesi, hengitä syvään. Hymyile. Käy pikku matkalla. Kevät tulee pian :)

Ala alkajaisiksi käymään lenkillä, joko kävellen tai hölkkäillen ja jos mahdollista myös kuntosalilla, jotta saat lihakset ja ryhdin kuntoon. Syö vitamiineja, erityisesti D- vitamiini ja kalaöljy. Panosta ihonhoitotuotteisiin, esim. tehoseerumeihin. Itse tykkään V10-tuotteista, joita löytyy apteekista. Juo paljon vettä, se tekee ihmeitä iholle.

Jos hiukset on ohuet, leikkauta niihin kiva lyhyempi malli ja laita vähän väriä. Ala käymään kampaajalla säännöllisesti. Jos iho on huono, käy kosmetologilla ihonpuhdistuksessa, se kirkastaa ihoa kummasti.

Ehdottomasti liikuntaa ja terveellistä ruokaa sekä tarpeeksi unta elämään! Tekee paljon olemukselle.

Jätä alkoholi pois, se turvottaa.

Nuku ainakin 8 h yössä, niin et näytä räjähtäneeltä.

Kuntosalikäynnin jälkeen huomaat että aineenvaihdunta saa vauhtia.

Laittaisin tuon rahan kuntosalikorttiin, jossa saa aluksi myös ruokavalioneuvontaa. Näin vuoden alussa niillä on hyviä tarjouksia.

Tee eväät ja Välipalat töihin niin et sorru suklaapatukoihin. Älä pidä kotona karkkia, keksiä ja suklaata.

Käy hyvällä kampaajalla.

Hanki mukavat korkeampikorkoiset kengät ja hyvin istuvat farkut, niissä ei kannata säästää.

Leidi kuulostaa joltain kuusikymppiseltä helminauhatädiltä, joka käy konserteissa :D

Vierailija kirjoitti:

Jos hiukset on ohuet, leikkauta niihin kiva lyhyempi malli ja laita vähän väriä. Ala käymään kampaajalla säännöllisesti.

Sori, mutta tämä on huono neuvo. Jos ihmiselle ei ole luontaista ravata "hoidoissa", niin sitä luonnetta on hyvin hankala, jos ei jopa mahdoton, muuttaa. Tuloksena yrityksestä on todennäköisesti vain hirveä juurikasvu ja muodostaan mennyt tyyli, kun se kerran kuussa kampaajalla juokseminen vain ei sovi luonteelle. Puhumattakaan siitä, että "kiva lyhempi malli" on jotain, mitä ei ole olemassakaan - ainakaan jos haluaa olla tyylikäs (nuorekas) leidi niinkuin ap:lla ilmeisesti oli tavoitteena. Lyhyt tukka on varmin tapa tehdä ulkonäöstään tanttatäti.

Suosittelen siis ihan tavallista pitkää tukkaa (esim. hartia/lapapituinen), joka on oman värinen ja "pese ja kampaa" -mallia. Sen ylläpitoon ei mene aikaa, se on parissa minuutissa menokunnossa ja ylläpidoksi riittää latvojen tasaus muutaman kerran vuodessa. Sopinee ap:n tyyliin ja elämäntapaan paremmin kuin jatkuvaa laittoa ja kampaajallakäyntiä vaativa tant.. anteeksi, "kiva" lyhyt malli.

Mulla sama tilanne, joskin olen jo 37. Silmäpussit pysyvät, näppyä pukkaa ja takapuoli laahaa maata. Minä tosin jo urheilen ja syön terveellisesti, yritän nukkuakin. Ja ostin uusia vaatteita mutta mikään eu tunnu kivalta ja istu päälle. Joskus muistelen haikeana aikaa parikymppisenä jolloin ahdisti liikkua julkisilla paikoilla miesten huomion takia. :D Voi saisipa elää sen näköisenä vielä edes yhden päivän. ;)

Ensinnäkin olet ihan yhtä kaunis kuin ennenkin. Kauneus tulee sisältäpäin. Hehkun saa takaisin, kun uskot siihen ja itseesi. Kokonaisvaltaisesti kannattaa kiinnittää huomiota elämäntapoihin.

Konkreettisiä kauneudenhoidollisia juttuja juuri tuo kasvojen kohotus kampaajalla. Pirteä polkka, otsis ja uudet kulmakarvat. Sitten kauneudenhoitajalla timanttipuhdistus iholle. Berocca ja kalcium kuuri. Ulos kaffelle ystävän kanssa ja uudet ulkoiluvaatteet urheiluliikkeestä. Metsäretkelle perheen kanssa.

Voit sopeutua siihen että alat lähestyä keski-ikää. Yli 35 vuotiaat näyttävät keskimäärin jo aika elähtäneiltä verrattuna 25 vuotiaisiin :) Hae mielihyvää jostain muusta kuin peilikuvasta.

Hyvä vinkkejä, kiitos! Sen verran lisään, että ruokavalio on suht kunnossa, en syö juurikaan sokeria (en syö lainkaan karkkia tai suklaata), käytän alkoholia melko vähän ja vitskuja otan purkista ja yritän syödä funktionaalisesti mm. marjoja ja rasvoja, jotta ne vaikuttaisivat myös ihoon. Elämänrytmi on tosi säännöllinen nukkumisen suhteen.

Liikkua voisin enemmän. Jotenkin se on aina tuntunut vastenmieliseltä ja olen yrittänyt satoja kertoja löytää sitä The Lajia, josta nauttisin mutta ei sellaista ole. Kuntosali on ihan ok, tällä hetkellä käyn siellä joskus ja jouluna. Parhaimmillaan ehkä kerran viikossa. Kävelen päivittäin paljon. Mutta tämä on tosiaan tärkeä parantamisen kohde.

En leikkaa tätitukkaa vaikka maksettaisiin. Hiukset ovat muuten ihan ok mutta vaativat aina laittamista kun ovat laineikkaat ja osin tikkusuorat ja ohuet muttei mikään hiirenhäntä kuitenkaan. Ne on siis aina kiharrettava tai suoritettava, jotta edes etäisesti näytän huolitellulta. Iho on jotenkin muuttunut viime vuosien aikana ja kaipaisin tosi kipeästi apua sen hoidossa. Teen säännöllisesti jotain kotihoitoja mutta eivät auta. Naama huutaa meikkiä mutta tässä kohtaa laiskottaa. Verisuonet näkyvät läpi ihosta, keskiosa on punainen, silmänaluset ovat tummat, kulmat ovat harvat ja mustapäitä riittää. Jos haluan ihosta nätin joudun meikkaamaan reilusti ja sitten taas inhoan liian paksua pakkelia. Haluaisin niin näyttää effortless chicilta, jos ymmärrätte mitä haen.

Ja sinulle, joka sanoi, että sitä miestä harmittaisi joka olisi minut saanut. No, eipä ole tuo ihminen valittanut koskaan, kehuu edelleen 14 vuoden yhdessäolon jälkeenkin. Ja eivätpä miehetkään välty rupsahtamiselta ;)

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos hiukset on ohuet, leikkauta niihin kiva lyhyempi malli ja laita vähän väriä. Ala käymään kampaajalla säännöllisesti.

Sori, mutta tämä on huono neuvo. Jos ihmiselle ei ole luontaista ravata "hoidoissa", niin sitä luonnetta on hyvin hankala, jos ei jopa mahdoton, muuttaa. Tuloksena yrityksestä on todennäköisesti vain hirveä juurikasvu ja muodostaan mennyt tyyli, kun se kerran kuussa kampaajalla juokseminen vain ei sovi luonteelle. Puhumattakaan siitä, että "kiva lyhempi malli" on jotain, mitä ei ole olemassakaan - ainakaan jos haluaa olla tyylikäs (nuorekas) leidi niinkuin ap:lla ilmeisesti oli tavoitteena. Lyhyt tukka on varmin tapa tehdä ulkonäöstään tanttatäti.

Suosittelen siis ihan tavallista pitkää tukkaa (esim. hartia/lapapituinen), joka on oman värinen ja "pese ja kampaa" -mallia. Sen ylläpitoon ei mene aikaa, se on parissa minuutissa menokunnossa ja ylläpidoksi riittää latvojen tasaus muutaman kerran vuodessa. Sopinee ap:n tyyliin ja elämäntapaan paremmin kuin jatkuvaa laittoa ja kampaajallakäyntiä vaativa tant.. anteeksi, "kiva" lyhyt malli.

Paitsi että aloittaja nimenomaan halusi muuttaa tyylinsä. Eikö se ollut tässä se idea? Hiuksista ei vain saa huolitellun näköisiä ilman aikaa ja vaivaa, oli malli mikä tahansa.

Vierailija kirjoitti:

Naama huutaa meikkiä mutta tässä kohtaa laiskottaa. Verisuonet näkyvät läpi ihosta, keskiosa on punainen, silmänaluset ovat tummat, kulmat ovat harvat ja mustapäitä riittää. Jos haluan ihosta nätin joudun meikkaamaan reilusti ja sitten taas inhoan liian paksua pakkelia. Haluaisin niin näyttää effortless chicilta, jos ymmärrätte mitä haen.

- hanki ihonsävyysi sopiva bb/cc-voide ja levitä sitä vain punoittaville osille

- helpoin mahdollinen peitevoide silmänalusille on kuulapään avulla levitettävä, löytyy esim Garnierilta

- näyttääkö kulmat paremmilta värjättyinä vai tarvitsetko harvuuteen kulmakynää, esim Lumene? Sitten vielä ripsiväriä ja olet tehnyt meikin reilussa viidessä minuutissa

- mustapäihin käy ihonpuhdistuksessa kosmetologilla

Ap, mulla on samantyylinen hiuslaatu kuin sinulla. Ja neuvoni on, että älä yritä muuttaa lehmää hevoseksi. Ts. jos hiuksesi eivät ole "siistit" kuin hirveällä laitolla, niin miksi turhaan yrittää? Pidä niitä kiinni, tai laita yöksi sotkunutturalle ja anna olla harkitusti pörröiset! Jos hiuslaatu ei ole tasaisen sileä tai selkeän kihara, niin älä yritä muuttaa sitä sellaiseksi (jos et oikeasti nauti hiusten väkertämisestä). Vähentää huomattavasti stressiä kun lopettaa vastavirtaan uimisen :). Itselläni tyyli on yleensä: pesun jälkeen harjaus, hieman kosteana yöksi nutturalle. Seuraavana päivänä sotkuisen kihara tukka, ja tokana päivänä tiukalla ponihännällä. Aikaa menee ehkä minuutti per päivä, ja kuitenkin on hyvän (vaikkei "siistin suora") näköinen tukka.

Kampausta ehdottaa sinulle hyvä kampaaja. Sano että sen laittamiseen ei saa mennä aamulla viittä minuuttia enempää.

Tavaratalon meikkiosastolla on meikkaajia, jolta voi t pyytää nätin arkimeikin, ja ostaa ne tuotteet. Toimi mulla.

Mullakin on luonnonkihara, ja annan kuivua luonnollisesti.

On paljon söpöjä vähän pörröisiä kampauksia, etsi niitä netistä, ja myös youtubessa on tutoriaaleja. Samoin meikkaukseen!