Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kauan pystyt pidättää hengitystä? Kokeilkaa
26.12.2016 |
Tasaatte hengitystä hetken.
Vedät suulla keuhkot täyseen ilmaa.
Purista huulet yhteen ja purista nenääsi sormilla.
Ota aikaa kelolla. Pidätä hengitystä niin pitkään, kuin suinkin pystyt.
Mainitse oletko tupakoitsija!!
Ja kerro myös tuloksesi.
ITE SAIN 115 sekunttia ja oon lopetannu tupakoinnin. 3. Päivä ilman. Poltin sitä ennen 1-3 röökiä päivässä miettikää.
Eikö ole aika hyvä tulos tuo 115 s tupakoitsijalta?
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu älkää kokeilko. Nää voi olla oikeesti vaarallisia kokeiluja, jotka jää viimeiseksi...
No hyvä, että olet lopettanut ap, mutta enpä tiedä nyt voiko sinua tupakoitsijana edes pitää.
Tupakoitsija on tottunut sietämään paremmin happeutumisen häiriötä, joten hengityksen pidättäminen noin kauan ei ole välttämättä juttu eikä mikään. Hengityksen pidättäminen ei ole terveellistä vaan voi johtaa veren happipitoisuuden laskemiseen ja jopa hiilidioksidin kertymiseen, joten en suosittele leikkimään asialla.
Tiesitkö ap, että keuhkojen kuntoa ei mitata hengityksen pidättämisellä vaan keuhkojen toimintakokeilla kuten esimerkiksi PEF-mittauksella ja spirometrialla, joissa mitataan mm. keuhkojen maksimaalista uloshengityskapasiteettia ja keuhkojen tilavuutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tulee mieleen se frendien jakso missä joey pidätti hengitystä aka hengitteli suun kautta 😄 tietäjät tietää
1min37sec niin että istun jumppapallon päällä ja katson hobittia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juu älkää kokeilko. Nää voi olla oikeesti vaarallisia kokeiluja, jotka jää viimeiseksi...
Ei tuo mitään vaarallista ole maan pinnalla tehtynä. Pahimmillaan taju lähtee ja alat taas hengittämään.
Vierailija kirjoitti:
Tulee mieleen se frendien jakso missä joey pidätti hengitystä aka hengitteli suun kautta 😄 tietäjät tietää
Hups siis *nenän kautta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juu älkää kokeilko. Nää voi olla oikeesti vaarallisia kokeiluja, jotka jää viimeiseksi...
Ei tuo mitään vaarallista ole maan pinnalla tehtynä. Pahimmillaan taju lähtee ja alat taas hengittämään.
Voi olla vaarallista jos kaatua rojahtaa johonkin ja loukkaa itsensä. Vielä vaarallisempaa voi olla, jos ylihengittää ennen hengityksen pidättelyä. :)
Mun hengityksenpidätys enkka on 2min 28sekkaa, ja mun yhdellä frendillä 3min 42sekkaa.
Mitens muilla muijilla?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole vaarallista. Kun menee taju, hengitysrefleksi käynnistyy välittömästi.
Ei tosin silloin jos on vammauttanut aivonsa etukäteen, mutta silloin on jo valmiiksi vegetatiivinen tai hengityskoneessa.
Kaks ja puol tuntia, en oikein usko
Alue: Aihe vapaa
Ite saan vaan 49 s. En jaksanut nyt katsoa, mutta tiedän sen. Oon huono tossa.
En edes tupakoi tai oon joskus nuorena polttanut, mutta en enää.