Kysymys liikuntaa harrastaville alle 3-vuotiaiden kokopäivätyössä käyville äideille

Noudatatko jotakin treeniohjelmaa, johon kuuluu treeni vähintään 3 kertaa viikossa? Jos kyllä, kuinka hyvin pystyt noudattamaan sitä, vai tuleeko usein joustettua perheen takia? Vai liikutko ennemmin silloin kuin voit ilman mitään ohjelmaa? Kuinka monta tuntia viikossa liikut ilman lapsia?