Lue keskustelun säännöt.
Eikö kellään ole kirkasvalolamppua? Jos on niin onko siitä apua. Tuun hulluksi tän pimeyden kanssa.
Kommentit (5)
Kyllä siitä on apua. Se piristää. Lisäksi otan D-vitamiinilisää. Sekin piristää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teet vissiin perus toimistotyötä 8-16?
Kirkasvalolampusta on apua yhdessä d-vitamiinin, ulkoilun ja paljon kasviksia sisältävän ruokavalion kanssa. Ei ole tullut kaamosmasennusta enää vuosiin. Yksi ilta huomasin, että ei pidä käyttää lamppua edes lyhyttä aikaa liian myöhään. Alkoi tuntumaan vain siltä, että päivän valoannos on jo täynnä. Aamulla ja päivällä valo toimii.
Vierailija kirjoitti:
Teet vissiin perus toimistotyötä 8-16?
En vaan kolmivuorotyötä sairaalassa. Miten niin?
Mulla on ollut jo pari vuotta. Mielestäni siitä on apua. Nukun paremmin ja olen aamulla pirteämpi.