Paniikkihäiriö vai mitä?

Olen kärsinyt nyt noin vuoden verran epätodellisesta olotilasta, paniikinomaisesta tilasta. Pohdin jatkuvasti omaa tilaani, ahdistukseen asti. Ärsyynnyn helposti, sosiaaliset tilanteet kauhistuttavat, kaupan kassajonossa iskee paniikki. Työterveyslääkärissä käyty, verikokeet normaalit (kolesteroli hieman koholla, kilpirauhasarvot ok), välillä ulosmenokin tuntuu ylivoimaiselta. Lenkille ei voi lähte (jos paniikki iskee, kotiin on äkkiä päästävä). Kauppareissulla pohdin miten pääsee nopeasti pois jos "kohtaus" iskee, autossa rauhoitun. Taustaa:läheisen ihmisen poismeno noin vuosi sitten, mielestäni olen käsitellyt asian mutta voiko mieli tehdä edelleen töitä tragediasta johtuen ja tehdä nämä oireet? Tuntuu epätoivoiselta, en enää tiedä onko fyysistä vai henkistä...