Lue keskustelun säännöt.
Pakkomielteisesti stressaava ihminen on raskasta seuraa – pyyntö teille
04.11.2016 |
Eräs lähipiirini ihminen (jota en valitettavasti voi täysin välttää) on tällainen ns pakkomielteisesti kaikesta stressaava ihminen. Tuntuu että hän stressaa itsensä sairaaksi, ei voi elää ilman tätä stressin ja ahdistuksen tunnetta. Jatkuva huokailu, mäkätys, marina, toistenkin tekemisten vahtaaminen ja ongelmien pakonomainen kehittely jos niitä ei ole. Eli mikään ei tunnu auttavan, jos yrität ratkaista hänen kanssaan ongelmia ja vähän tsempata, hän kyllä löytää viisi uutta syytä miksi maailma kaatuu kohta koska se ja se ei tee sitä tai tuo ja tämä teki näin.
Äitini on myös tällainen ihminen toisinaan.. nyt ei vain ole kyse äidistäni..
Älkää hyvät ihmiset kaatako jatkuvasti kaikkea pahaa oloanne toisten niskaan millään verukkeella, varsinkaan sellaisten joiden on pakko olla seurassanne syystä tai toisesta.
Kommentit (6)
Lopetat sen valittamisen. Se pitää vain opetella. Joka kerta kun valitat laitat euron purkkiin. Tai jotain muuta konkreettista, pidät tukkimiehen kirjanpitoa. Alat palkita itseäsi kun olet vähentänyt valittamista merkittävästi. Sama kuin röökinpolton lopettaminen, se on vain typerä opeteltu tapa joka saastuttaa sinut ja ympäristösi.
Voi kun osaisin ja minkäs sitä ihminen itselleen voi.. otahan vastuu itsestäsi ja tekemisistäsi, tuossakin sysäät vastuun oikeasti pois omista käsistä vaikka sinunhan se on vastuu mitä suustasi pääsee ja mitä ajatusmallia jatkat, haloo!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Totta. Ja on todella ärsyttävää kuunnella vuodatusta kaikesta mikä tuntuu itsestä todella vähäpätöiseltä. Eräs lapseton tuttavani on juuri näitä ihmisiä joille kaikki on vain niin kauhean raskasta. Yritän häntä aina kääntää positiivisempaan ajatteluun mutta ei. Kun en häntä ymmärrä kun minulla on perhe jne.. Perheessä jossa on useampia lapsia on pakko luottaa elämän kantavaan voimaan. Jos stressaa kaikesta väsyy heti.
Ala masentaa heitä. Jos hän valittaa kylmistä ilmoista, yhdy valitukseen ja huomauta että kun tietkin on liukkaat, niin pian voi käydä niin että autot suistuvat ajoradalta hänen päälleen, vaikka kuinka kävelisi jalankulkuväylää. Ja mitenköhän hän nyt työtkin sitten hoitaa, kun jalat pitää amputoida onnettomuuden seurauksena? Entäpä lapset, ovatko lapset turvassa? Eikös niissä kouluissakin kiusata niin kamalasti nykyään... Ja mies sitten. Niin, miehethän elävät keskimäärin 65-vuotiaiksi, että jokos se on perheen hautapaikka-asiat hoidettu kuntoon. Sitä kun ei lähdön hetkeä valita saa, koska tahansa voi olla että tulee hetki jolloin perhe hajoaa. Voivoivoivoi.
Tee näin joka kerta kun valitus alkaa. Voipi olla että hän jossain vaiheessa alkaa keksiä jotain hyviäkin asioita elämästään, ihan vain ettei masennu täysin ennustuksistasi.
Isäni on samanlainen. Kaikesta pitää huolehtia etukäteen ja kehitellä skenaarioita missä kohdin asia voi mennä pieleen tai mitäs sitten, kun kaikki ei menekään juuri niin kuin ajatellut ja suunnitellut. Ärsyntyy muiden tekemisistä ja tekemättä jättämisistä kohtuuttomasti ja vatvoo näitä "epäkohtia" loputtomiin. Eipä tarvitse ihmetellä, miksi minustakin tuli aikuisena pessimisti, mutta olen tietoisesti yrittänyt muuttaa ajatusmaailmaani ja asenteitani siinä kohtuu hyvin onnistuen. En huolehdi tai märehdi asioita joihin en voi vaikuttaa ja jos vaan voin, teen niin. Miksi pelätä tai hermostua asioista etukäteen, jos jonkin ei onnistu niin murehditaan vasta sitten eikä se muutenkaan yleensä ole maailmanloppu :)
Minä stressaan ja kun saan purkaa sitä se helpottaa. Pahoittelut että se tuntuu sinusta siltä että kaadan kaiken niskaasi.
Pahinta mitä sinä voit tehdä on etsiä ratkaisuja ongelmiini, minä kun vain haluan jutella ja se on jo ratkaisu itsessään.
Itse olen tällainen stressaaja. Voi kun osaisin ollakin jotain muuta, mutta minkäs sitä ihminen itselleen voi.
Minä kuulun näihin mäkättäjiin mutta silti olen perus positiivinen yksilö. Jotenkin vain puran "kuormaani" mäkättämällä kaikesta.. Usein huomaan jälkikäteen ajattelevani "hitsi, pitikö nyt tuostakin valittaa. Olinpas epäkohtelias" .
Käytännön vinkkejä kuinka tämän voisi lopettaa? Mielikuvaharjoituksia?