Lue keskustelun säännöt.
Onko siitä haittaa, jos TISSUTTELEE vedellä?
30.10.2016 |
Mulla on nestehukka aika usein joten pitäisi keksiä jotain. Ajattelin että voisin pitkin päivää salaa tissutella sillä vedellä nii pysyy päänsäryt loitolla.
Voiko sellaisesta vedellä tissuttelusta olla haittaa?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei, varsinki jos laittaa vähä kossua kivennäisiksi. Normaalisti vähintään 1,5l vettä menee päivässä. Limuissa on sokeria , tai muuta makeutusta. Makeutus aineet pierettää, tai vatsakipeä ainakin minulla.
Liika vedenjuonti on vaarallista, jopa tappavaa. 80- kiloisen ihmisen normaali nesteen tarve pn 2-2,5 litraa päivässä. Helteellä hikoilemisen aiheuttaman haihtumisen vuoksi enemmän. Mutta tuohon nesteeseen lasketaan myös kaikki ruoan sisältämä neste ja tietysti kahvi yms. Eli noin 1-1,5 litraa voi juoda vaaratta. Enempi ei ole tarpeen.
Up