Jaa täällä parhaat kuukautisvinkkisi!

Mulla auttaa kun syö perunamuusia

Minulla ei ole PMS-oireita eikä kipuja, mutta suosittelen suojaksi kuukuppia! Lunette tällä hetkellä suosikki. Limakalvot pysyy kunnossa.

Kannattaa kokeilla kipuihin kylmägeeliä. Ei se ainakaan minulla yksinään niitä vie pois, eli tarviin lisäksi särkylääkettä, mutta se lieventää vähän ja sitä voi käyttää helposti julkisilla paikoilla.

Myös sellaiset apteekista saatavat "lämpölaastarit" on käteviä, koska niitäkin voi käyttää julkisesti ilman että se on kovin selvää, ja minulla lämpö auttaa kipuihin tosi hyvin.

Ota se särkylääke heti ennen kipuja ja syö suklaata

Ei mulla ole mitään erityisiä vinkkejä. Kipuja ei yleensä ole jotain epämääräistä lukuunottamatta. Päänsärkyä on joskus, siihen otan tavallista särkylääkettä. Siteen valitsen vuodon ja tarkoituksen (yöllä pitkä yöside, jos vuoto runsasta) mukaan. Runsaimman vuodon tai urheilun aikana käytän tamponia, ja lisäksi sidettä antamassa varmuutta. Jos makeaa tekee mieli, niin syön. Jostain syystä kuukautisten aikana ahmitut kalorit eivät jämähdä kylkiin. 

Mulla oli ainakin vuoden päivät jotenkin tosi karmeita oloja(vuorotellen hullun iloinen ja aivan pohjamudissa sängyn pohjalla itkemässä) ja kivuliasta tissiä sun muuta lieveilmiötä ennen menkkoja. Ne kaikki ovat hävinneet sen myötä, kun aloin käyttämään kalaöljyä. Ihmettelin vaan muutaman kierron, että onpa normaali olo ja ainoa mitä on toisin on tuo kalaöljyn käyttö. Ja ihan sellaista edullista s-marketista saatavaa olen ottanut kaksi kapselia päivässä. 

Vuodon kivut ei ole hävinneet kyllä mihinkään, jos ei älyä ajoissa ottaa lääkettä niin tuntuu kuin joku repisi haarukoilla lihoja irti reisistä ja alavatsasta :/ Yks vinkki vitonen on kyllä tähän liittyen, otan joskus oikein pahimman kivun aikaan yöksi särkylääkkeen lisäksi sirdaludin, rentouttaa lihaksia eli ei se kouristelu vatsassa tunnu yhtään. Ja kyllähän se nukuttaakin aika tiukkaan...

Kuukuppi on maailman paras keksintö! Lunette! <3

Asennoidun samoin kuin krapulaan. Hommaan herkut valmiiksi, leffat ja särkylääkkeet.

Kuukuppi suojana toimii itsellä kun tamponit kuivattaa ja siteet inhottaa.

Kolmet alushousut jalkaan ja kaikkiin side.

toimii

Kohdunpoisto. Siihen loppui kovat kivut ja järkyttävä vuotaminen.

Siihen asti ei auttanut mikään.

Hormonikierukka. Aivan loistava keksintö. Sinne jäi vuodot, kivut, hajut ja ärsytykset. Näin menty jo monta vuotta ilman menkkoja, jotka oli saatanalliset.