Lasi viiniä päivässä - ok vai ei?

Rasvamaksan riski kasvaa.  Yksi lasi päivässä on liikaa. Turha vedota että ranskassa juodaan viiniä päivittäin. Näin ei ole.

Varmasti suunnilleen yhtä haitallista, kuin kaupungissa liikkuminen.

Jos se on ihan ehdoton pakko saada tai mistään ei tule mitään, niin joo, on riippuvuus. Muuten ei. Itse otan ehkä 3-5 iltana viikossa lasin viiniä.

terveyshaittoja siitä on, toisin kuin aiemmin on uskottu. ennenhän sanottiin että lasi viiniä päivässä on vaan hyvästä, nykyään tiedetään että pienikin määrä alkoholia on pahasta. 

Helposti menee koko pullokin.

No ei se oikein ole.Onko yksi annos vai joku puoli lasia,enemmänkin?Ei kannattaisi,mutta teet mitä teet.

On suht ok jos pystyy tarvittaessa olla ilman sitä lasillista. Ehkä välillä kannattaa tauko pitää?

Itse juon lasillisen tai pari ihan milloin sattuu siltä tuntumaan (paitsi työaikana), mutta on useita päiviä jolloin ei tule nautittua yhtäkään lasillista.

Tänää kyllä aion nauttia pari lasillista leffaillan yhteydessä :)!

Riippuu varmaan ihmisestä. Minulle lasi päivässä olisi liikaa. Minulla alkoholi vaikuttaa esim. unenlaatuun negatiivisesti. Lisäksi olen nuorempana käyttänyt alkoholia aivan liikaa, olin jossain vaiheessa ihan riippuvainen siitä. Sen vuoksi koen, että tavallaan viattomalta tuntuva lasi viiniä päivässä vain herättäisi vanhan riippuvuuden jälleen henkiin, ja se voisi johtaa pahempiin seurauksiin.

Ei ok, ei ole hyvä totuttaa kroppaa siihen että saa päivittäin alkoholia.

Varmaan alkoholia enemmän haittaa se mitä sen kanssa sinne kroppaansa lappaa. Italialaiset elävät maailmassa toisiksi pisimpään, ja siellä viini ruuan kanssa on yhtä yleistä kuin ranskassa.

Viini ei varmasti elinikää lisää, vaan se, että ruokavalio on muuten siellä niin hyvä.

Rasvamaksan suhteen sokerit (fruktoosi) on suurin uhka. Perusohje on se, että lasi viiniä jos olet alle 50-vuotias ja sen jälkeen 2 lasia viiniä on hyväksi. Yliemenvä saattaa olla haitaksi, tai saattaa olla olematta. Keski-euroopassa on tyypillistä juoda koko pullo illallisen aikana ja ei heillä ole ongelmia asian suhteen.

Vierailija kirjoitti:

terveyshaittoja siitä on, toisin kuin aiemmin on uskottu. ennenhän sanottiin että lasi viiniä päivässä on vaan hyvästä, nykyään tiedetään että pienikin määrä alkoholia on pahasta. 

Kannattaa miettiä, että kuka ennen sanoi ja miksi.

Itse en muista kenenkään lääkärin koskaan sanoneen noin...Eihän viinin terveyshyöty siinä alkoholissa ole.

Vierailija kirjoitti:

terveyshaittoja siitä on, toisin kuin aiemmin on uskottu. ennenhän sanottiin että lasi viiniä päivässä on vaan hyvästä, nykyään tiedetään että pienikin määrä alkoholia on pahasta. 

Tuo ennen taitaa tarkoittaa hetken aikaa muutama vuosi sitten. Oli sellaisia juttuja lehdissä. Että viinissä on terveellisiäkin ainesosia. Alkoholi ei ole se terveellinen aine viinissä.

Mitäs sitten, jos se onkin pullo kaljaa tai viinapaukero?  Lasi viiniä kuullostaa heti paremmalta ihmiseltä.  Omasta puolestani juon mieluummin lasillisen ihan mitä tahansa muuta, mutta en viiniä.  Miksikö? Koska se on niin helvetin pahaa ja lisäksi saan punaisesta hirveän jysärin jo ruokalusikallisesta. Saunakaljan otan joskus, jos on hyvänmakuista (esim Mythos) ja joskus anisviinapaukeron. Ei tokikaan joka päivä.

Onhan se aika vähän, mutta varmasti riittää. Oma päiväannokseni on noin 3 desilitraa.

Ottaisin lasillisen viiniä joka päivä, jos se olisi hyvää viiniä. Nyt tyydyn lasilliseen hyvää viiniä arki-iltoina silloin tällöin. Viikonloppuna saattaa mennä pullo päivässä helposti ilman huppelia, kun ottaa lounaalla, kokatessa, meikatessa, illallisella ja iltaa istuessa. Välillä taukoa kuukausikin. Ei tee tiukkaa olla ilman, sillä huonoa viiniä ei tee mieli lipittää ja parempaan ei ole varoja useammin.

Pieni lasi punaviiniä päivässä on oikeasti terveellistä. Noin juova ihminen on terveempi kuin absolutisti. Mutta enempää ei saa sitten juoda tai terveysvaikus esim. verisuonistolle lakkaa ja tuleekin haittoja.