Kumpi on pahempi? Painosta ja elintavoista

Toinen on kiireinen kolmen lapsen yh. Lapset syövät monipuolista kotiruokaa. Äiti yrittää löytää aikaa liikkumiseen päivittäin,syö aamuisin terveellisesti,mutta muuten menee paljon omatekemiä smoothieta ja itsetehtyä leipää. "Ruokaruokaa" on vaikea rauhoittua syömään,ja ruoka-ajatkin joustavat täysin muiden kiireiden edessä. Sortuu myös helposti väsyneenä herkkuihin,jotka ovat tunnesyömistä.Normaali tai hoikka.
Toinen on nuorehko ja parisuhteessa,jossa tykätään laittaa ruokaa,ka tsoa leffoja ja nauttia. Ruoka on hyvin monipuolista ja hintavaa. Paljon menee juustoja,hyviä,vähärasvaisia lihoja,tuoreita marjoja kaupan tiskistä,mieluiten tiskistä ostettuja salaatteja. Jokaisella ruokailulla viisi kertaa päivässä oltava 26g proteiineja ja kaikista eri ravintoympyrän osioista tavaraa. Myös jäätelö ja suklaa maistuvat välipaloina,sekä leipä päällyksineen. Liikuntaa noin kaksi kertaa viikossa kävelyä puoli tuntia. Ylipainoa 20kg.