Kuinka monta kertaa vuodessa sairastut flunssaan/influenssaan tms.?

Sairastan flunssan noin joka toinen vuosi.

Kuumetta viimeksi armeijassa vuonna -91. 

Pari kertaa vuodessa. Ei kuumetta, mutta muut oireet kyllä joten ihan yhtä kauan olen petissä kuin kuumeflunssankin kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Mistä luulet sen johtuvan? Millainen ruokavalio sinulla on? Nukutko riittävästi? Entä oletko tekemisissä lasten kanssa?

Itse sairastun 1-2 kertaa, jos sitä sairastumiseksi voi kutsua. Ekana päivänä on kurkku kipeä, sen jälkeen tulee vähän limaa pari päivää ja siinä se. Olen viime vuosien aikana ainoastaan kerran sairastunut kunnolla niin, että nousi korkea kuume ja piti ottaa saikkua. Se tais olla influenssa. Mutta flunssaan en varsinaisesti sairastu. Mulla ei ole lapsia. Työn puolesta olen paljon tekemisissä muiden ihmisten kanssa ja kaiken järjen mukaan mun pitäis saada kaikki mahdolliset taudit. Olen sekasyöjä, mutta useimmiten syön kasvisruokavalion mukaan ja välttelen maitotuotteita.

Mietin kun mulla on yksi ystävä, joka sairastuu kunnolla 3-5 kertaa vuodessa pitkän kaavan kautta. Hänelläkään ei ole lapsia, mutta hän on vegaani. Niin mietin, jospa sillä ruokavaliolla on osuutta asiaan. Koska hänellä ei ole mitään perussairauksia.

Sairaudet ovat 80-90% ihan päästä kiinni. Tiedän ihmisiä, jotka syksyn tullen alkavat miettiä sairastuvatko flunssaan tai muuhun vastaavaan ja tietysti sairastuvat. Jos et mieti koko asiaa tai ajattelet ettet taaskaan sairastu niin tuskin sairastutkaan. 

Tänä vuonna on ollut 3 kertaa, joista yksi oli influenssa. Saan aina kaikki flunssat, jostain syystä. Vaikka pesen käsiä ja yritän olla koskematta nenään tai silmiin likaisilla käsillä. Liikun julkisilla.

Vierailija kirjoitti:

Tänä vuonna on ollut 3 kertaa, joista yksi oli influenssa. Saan aina kaikki flunssat, jostain syystä. Vaikka pesen käsiä ja yritän olla koskematta nenään tai silmiin likaisilla käsillä. Liikun julkisilla.

Missasit nyt ap:n pointin, tarkoitus oli dissata vegaaneja, koska hänen vegaaniystävänsä sairastuu kaikkiin flunssiin aina. Epäilemättä eläinrasvat ja -proteiinit kasvattavat vastustuskykyä ap:n mukaan.

Influenssaa olen sairastanut vissiin todistetusti 2 kertaa, viimeisimmästä on useampi vuosi aikaa. Flunssan suhteen vaihtelee, voi olla vuosia, etten sairastu kertaakaan, pahimpana vuotena voi tulla kolmekin flunssaa pienen lämmön kera. Olen sekasyöjä ja minulla on kaksi lasta, esikoinen sairastaa joka syksy pari flunssaa, toinen ei myöskään vuosittain sairastu. Poltan myös tupakkaa...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tänä vuonna on ollut 3 kertaa, joista yksi oli influenssa. Saan aina kaikki flunssat, jostain syystä. Vaikka pesen käsiä ja yritän olla koskematta nenään tai silmiin likaisilla käsillä. Liikun julkisilla.

Missasit nyt ap:n pointin, tarkoitus oli dissata vegaaneja, koska hänen vegaaniystävänsä sairastuu kaikkiin flunssiin aina. Epäilemättä eläinrasvat ja -proteiinit kasvattavat vastustuskykyä ap:n mukaan.

Haloo sanoin itsekin syöväni lähes kasvisruokavalion mukaan :'D Uskon, että vegaani voi olla täysin terve, jos panostaa ruokavalioonsa. Tämä ystäväni ei vain pahemmin mieti, mitä syö. Yleensä ravinto on aika yksipuolista. Siksi mietin, että voisiko asioilla olla yhteys. Tarkoitukseni ei ole dissata, vaan selvittää asiaa muiden kokemusten avulla.

Varmaan se 1-2 kertaa vuodesa mullakin, ja lievänä. Ruokavalioni on ihan perseestä. 

Elvistelon monta vuotta, että minä tyttö se en vuosiin ole sairastellut flunssia tai muitakaan pöpöjä. Tänä vuonna olenkin ollut jo viidesti kipeänä. Ei niille oikein välttämättä voi mitään ja ei, et ole yhtään parempi ihminen, vaikla et ole sairastellut.

Influenssa viimeksi vuonna 2003. Flunssia voi olla yli viisikin vuodessa tai ei ollenkaan. Flunssan oireet ja kesto ja rajuus vaihtelee paljon, usein tulee kaksi tai kolmekin flunssaa peräkkäin. Olen töissä varuskunnassa, vuorotyö, huonosti nukkumista, stressiä ja uupumusta.

En ole sairastunut kunnolla sen jälkeen, kun jätin viisi vuotta sitten työpaikan jossa oli homeongelma. Pari kertaa vuodessa saikutan muutaman päivän flunssassa, vaikka oikeasti on vain pientä nuhaa tai muuta. Ruokavalio on surkea ja nukun aivan liian vähän. Omien lasten kanssa olen tekemisissä. 

Minä olin sairas viimeksi marraskuussa 2008. Olin kovassa kuumeessa ja keuhkoja poltti, keuhkokuva oli kuitenkin puhdas ja tauti laantui levolla ilman lääkitystä. Muistan tämän siksi niin hyvin, että olin lähdössä Sveitsiin lomalle, ja matkani tietysti peruuntui.

En ole koskaan tupakoinut, en käytä alkoholia oikeastaan ollenkaan (juon lähinnä ne vappu- ja hääkuoharit tms.), syön paljon kalaa ja kasviksia, liikuntana oikeastaan vain hyötyliikuntaa (kävely, pyöräily, siivoaminen), en käytä lisäravinteita, olen normaalipainoinen. En ole koskaan ottanut influenssarokotetta.

Viime vuosina olen sairastellut kovasti syksyisin. Flunssia on ehkä kolme vuodessa, yleensä yksi kesällä ja kaksi syksyllä. Viime vuonna sain syksyllä myös angiinan flunssan jälkitautina. Tänä vuonna oli kunnon flunssa elokuussa ja nyt pientä kurkkukipuilua ja lämpöilyä on ollut taas parin viikon ajan. Nukun riittävästi, minulla ei ole perussairauksia eikä ylipainoa, en ole tekemisissä lasten kanssa mutta ruokavaliota ja kuntoa pitäisi parantaa. Lisäksi olen stressaantunut.

Keskimäärin 3-5 kertaa vuodessa flunssailen, ennätys on ollut 7 kertaa eräänä vuonna ja yksi poikkeuksellinen vuosi oli aivan flunssaton. Flunssa alkaa aina kurkkukivulla, sitten nuha, sitten yskä, kuumetta ei oo melkein ikinä. En ole yleensä töistäkään pois, tai korkeintaan 1-2 päivää, jos yleisvointi on heikko. Osa flunssista menee viikossa - parissa ohi, toisinaan yskä kestää useamman viikon, joskus harvoin tulee poskiontelon tulehdus tms.  Sairastan sitä useammin, mitä enemmän on stressiä, syön omegaa ja valkosipulia ja sinkkiä ym., lenkkeilen paljon ja syön semiterveellisesti, mutta luulen, että yleisvastustuskykyyni vaikuttaa huonohko nukkuminen ja  stressaileva luonnetyyppini  

En usko että ruokavalio on suurin selittävä tekijä tässä. Jos nyt katsotaan vaikka yhtä alkoholista, joka syö hirveän huonosti, mutta ei ota flunssatartuntoja.

En oo moneen vuoteen sairastanut flunssaa, ikää nyt 48. Mitään rokotuksia en suostu ottaan, vaikka sairaalassa työskentelenkin, sihteerinä tosin vuodeosastolla.

Se on varmaan se stressi sitten. -ap

En sairastellut ollenkaan lähes kymmeneen vuoteen ennen lapsia. Lasten jälkeen sitten senkin edestä (ei kuitenkaan sentään influenssaa). Nyt vanhin on seitsemän, enkä enää sairastele kovin usein, ehkä kolme flunssaa vuodessa.

Altistus pienten lasten kanssa on niin kova, että paraskin vastustuskyky murtuu.

Pari kertaa vuodessa olen keskimäärin flunssassa. Aika usein jää karmiva yskä pitkäksi aikaa. Minulla taitaa silloin olla vähän astmatyyppistä oireilua, joka on meillä allergikoilla ja atoopikoilla yleistä. Astmaa on yli vuosikymmen sitten tutkittu eikä silloin ollut.

Minulla lisääntyi kaikki maha- ja räkätaudit kovasti silloin kun siirryin opiskelusta työelämään terveydenhuollon maailmaan. Tiedän myös, että työpaikallani useammalla työtoverilla käsihygienia on ihan hukassa, esimerkkinä puhelimeen vastataan potilaassa käyneet suojahanskat kädessä ja sitten pyytävät toisen ihmisen puhumaan siihen samaan luuriin. :x

Useimmiten flunssat haen kuitenkin reissusta. Käyn kymmenkunta kertaa vuodessa ulkomailla ja useimmiten flunssa on reissutuliainen. Lentokentät ja -koneet ovat myös erinomaisia infektoitumispaikkoja. Ihan oman kokemuksenkin mukaan flunssalta välttyvät parhaiten ihmiset, jotka poistuvat kotoa vain kauppaan ja naapuriin. Infektioalttiita ihmisiä (esim. syöpähoitojen aikaan) ohjeistetaan terveydenhuollon toimestakin välttämään isoja kokoontumisia kuten konsertteja ja jääkiekko-otteluita.

Nukun tarpeeksi, syön ihan perusmalliin, otan joka vuosi influenssarokotteen, samoin pneumokokkirokote on otettuna, purkista otan D- ja B-vitamiineja sekä rautaa (olen anemiaan taipuvainen), stressaan liikaa, en käytä alkoholia tai tupakoi.