Lue keskustelun säännöt.
Koko ajan netissä? - Tutkijat löysivät yhteyden useisiin mielenterveysongelmiin
26.09.2016 |
Verkkoriippuvuus voi johtaa muun muassa ahdistuneisuuteen, masennukseen ja impulsiivisuuteen.
Kommentit (25)
Varsinkin kun on sitä aikaa päivät pitkät ja asuu yksin niin tuntee että netti tuo sen puuttuvan sisällön elämään. Mutta toden totta se tuo noita mt-ongelmiakin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muun muassa Facebookin on todettu aiheuttavan riippuvuutta.
Vierailija kirjoitti:
Verkkoriippuvuus voi johtaa muun muassa ahdistuneisuuteen, masennukseen ja impulsiivisuuteen.
Vierailija kirjoitti:
"Minulla on yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Tarvitsen lääkkeitä jopa poistuakseni kotoani saamatta paniikkihäiriötä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Kärsin teini-iässä masennuksesta. Ensimmäinen terapeuttini väitti, että tunsin oloni yksinäiseksi siksi, ettei ketään kiinnostanut kaltaiseni negatiivisen ihmisen seura."
Allekirjoitan...mutta toisaalta olen ihmisten kanssa tekemisissä edes täällä.Muuten en kommunikoi mitenkään ihmisten kannsa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mun ongelmieni äiti on mielekkään tekemisen puute. Pidän lukemisesta, mutta ei sitä loputtomiin jaksa, uusien asioiden opiskelu tyssää siihen, että niillä tiedoilla ei ole mitään käyttöä missään. Jotain siivousta nyt varmaan olisi, jos kiillottaisi ja puunaisi koko ajan jotain, mutta en edes itse arvosta ihan niin siistiä, kukaan muu ei ole näkemässä. Seinät kaatuu päälle, jos ei ole sitten netissä tai humalassa. Netti lienee vähemmän vahingollinen pitemmän päälle. Kodin ulkopuolella on vain kirjasto ja luonto, jossa voi ilmaiseksi käydä. Kahvilla kahvilassa kerran kuussa, mutta tylsää jos ei ole ketään kenen kanssa siellä käydä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tuota juttua käynyt lukemassa (en lue ip-lehtiä), mutta uskon tuohon väitteeseen ihan täysin. Mitä ahkerammin olen netissä, sitä riippuvaisemmaksi siitä tulen. Jos avaan koneen aamulla, jämähdän siihen moneksi tunniksi ja en millään viitsisi alkaa tekemään mitään. Illalla en saa laitettua nukkumaan, kun aina jossain on jotain kiinnostavaa ja yhtäkkiä kello on yli puolenyön. En pääse nörttäilyn jälkeen myöskään uneen, vaan valvon aamuyöhön. Asiat jäävät hoitamatta, kotityöt tekemättä, puhumattakaan liikunnasta tai ulkoilusta. Mulle kävi noin jokin aika sitten, ja olin masentunut ja ärtynyt jatkuvasti, eikä mikään kiinnostanut. Piti oikein vierottautua netistä.
Nyt vaan pakotan itseni aamupalan jälkeen lenkille ja sen jälkeen teen kotityöt ja vasta tähän aikaan saan avata koneen. Kohta pitää alkaa onneksi laittamaan ruokaa ja sitten perhe kotiutuu. Olen ottanut myös tavaksi käydä joka ilta jossain; kaupassa, kirjastossa, taidenäyttelyä katsomassa, pyöräilemässä ja joskus tuhlaan rahaa oikein uimalippuun. Illalla laitan koneen kiinni klo 22 ja otan kirjan käteen. Jos muulloin jää luppoaikaa, kudon sukkaa. Olo on paljon parempi, saan nukuttua paremmin ja olen paremmalla tuulella.
Vierailija kirjoitti:
En tuota juttua käynyt lukemassa (en lue ip-lehtiä), mutta uskon tuohon väitteeseen ihan täysin. Mitä ahkerammin olen netissä, sitä riippuvaisemmaksi siitä tulen. Jos avaan koneen aamulla, jämähdän siihen moneksi tunniksi ja en millään viitsisi alkaa tekemään mitään. Illalla en saa laitettua nukkumaan, kun aina jossain on jotain kiinnostavaa ja yhtäkkiä kello on yli puolenyön. En pääse nörttäilyn jälkeen myöskään uneen, vaan valvon aamuyöhön. Asiat jäävät hoitamatta, kotityöt tekemättä, puhumattakaan liikunnasta tai ulkoilusta. Mulle kävi noin jokin aika sitten, ja olin masentunut ja ärtynyt jatkuvasti, eikä mikään kiinnostanut. Piti oikein vierottautua netistä.
Nyt vaan pakotan itseni aamupalan jälkeen lenkille ja sen jälkeen teen kotityöt ja vasta tähän aikaan saan avata koneen. Kohta pitää alkaa onneksi laittamaan ruokaa ja sitten perhe kotiutuu. Olen ottanut myös tavaksi käydä joka ilta jossain; kaupassa, kirjastossa, taidenäyttelyä katsomassa, pyöräilemässä ja joskus tuhlaan rahaa oikein uimalippuun. Illalla laitan koneen kiinni klo 22 ja otan kirjan käteen. Jos muulloin jää luppoaikaa, kudon sukkaa. Olo on paljon parempi, saan nukuttua paremmin ja olen paremmalla tuulella.
Ylläpitokin jakaa tälle palstalle vain vuorokauden banneja :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Masentaahan se illalla kun huomaa että mitään ei saanut aikaiseksi kun koko päivän piti ottaa kantaa netissä.
Kohtuullisuus on hyväksi tässäkin asiassa. Ei netistä sen sekopäisemmäksi tule kuin työssä käymisestäkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö enemmänkin masennus, ahdistuneisuus ja impulsiivisuus johda verkkoriippuvuuteen? Joka sitten entisestään vaikeuttaa noita ominaisuuksia. Mikä tahansa riippuvuus on yleensä reaktio johonkin, mikä on ollut jo olemassa. Riippuvuuksilla paetaan sitä olemassa ollutta ongelmaa.
Jos tälläkin sivutolla viettää useamman tunnin päivässä niin kyllä se vieteri alkaa kiristyä loppukuuhun mennessä
Vierailija kirjoitti:
Eikö enemmänkin masennus, ahdistuneisuus ja impulsiivisuus johda verkkoriippuvuuteen? Joka sitten entisestään vaikeuttaa noita ominaisuuksia. Mikä tahansa riippuvuus on yleensä reaktio johonkin, mikä on ollut jo olemassa. Riippuvuuksilla paetaan sitä olemassa ollutta ongelmaa.
Kuitenkin netti on se kaikkein koukuttavin joillekkin.
Vaikka hän kuinka viihtyisi puuhastelemassa jotain muuta niin huomaa sitten liian usein että päivä meni netissä.
...koska hänellä on niin sanottavaa :(
Minulle tulee nykyään jopa fyysisesti huono olo tuossa alkuillasta, jos olen ollut netissä aamusta lähtien. Inhoan nettiä suunnattomasti, olen kuluttanut 15 hyvää elinvuotta lähes yksinomaan netissä. Nykyään tuntuu, että tässä ei ole mitään eroa siihen kuin jos makaisi jossain katuojassa pullo kädessä ja paskat housussa. Pakko vaan laittaa selain kiinni viimeistään kuudelta.
Tästä ei vaan meinaa päästä eroon, kun on niin helvetin ilmainen, monipuolinen ja loppumaton huume. Netin selailu kuulemma aktivoi samoja alueita aivoissa kuin kokaiini.
Mistä sitten johtui masennus ja ahdistus silloin, kun ei vielä ollut sosiaalista mediaa? On sitä ollut runsaasti myös silloin. Yhteyden voi varmaan löytää melkein mistä vaan. Mielummin olen täällä, kuin tuijotan yksin apaattisena kattoon.
Vierailija kirjoitti:
Minulle tulee nykyään jopa fyysisesti huono olo tuossa alkuillasta, jos olen ollut netissä aamusta lähtien. Inhoan nettiä suunnattomasti, olen kuluttanut 15 hyvää elinvuotta lähes yksinomaan netissä. Nykyään tuntuu, että tässä ei ole mitään eroa siihen kuin jos makaisi jossain katuojassa pullo kädessä ja paskat housussa. Pakko vaan laittaa selain kiinni viimeistään kuudelta.
Tästä ei vaan meinaa päästä eroon, kun on niin helvetin ilmainen, monipuolinen ja loppumaton huume. Netin selailu kuulemma aktivoi samoja alueita aivoissa kuin kokaiini.
Tiedän tunteen, silmiin sattuu näytön tuijottaminen +10h ja käsikin on kipeä..
Tutkijan mielestä sitä, miten vakavaa riippuvuus verkosta voi olla, ei ole ymmärretty kunnolla. Hän painottaa, että monet vakavatkin mielenterveyden ongelmat voivat johtua liiasta verkkoriippuvuudesta.