Lue keskustelun säännöt.
Hemmetin karppaajat oli taas kerran oikeassa!
Fogelholomi
23.09.2016 |
http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-2000001267509.html
Vähähiilihydraattinen, runsasrasvainen ruokavalio voi hidastaa vakavien lihassairauksien etenemistä, paljastaa Helsingin yliopiston tuore tutkimus.
Helsingin yliopiston tuoreesta tutkimuksesta uutisoi Helsingin Sanomat. Tutkimus julkaistiin EMBO Molecular Medicine -lehdessä.
Tutkijat testasivat dieettiä aikuisten lihassairauksiin, jotka johtuvat solujen mitokondrioiden toimintahäiriöistä.
Tulokset hämmästyttivät tutkijoita: dieetti hidasti merkittävästi sairauden etenemistä. Tutkimuksessa oli mukana viisi samanatyyppisestä, geenivirheen aiheuttamasta lihassairaudesta kärsivää potilasta.
– Hämmästyttävää oli joka tapauksessa se, miten nopeasti pelkkä ruokavalio muokkasi lihasta, toteaa tutkimuksen vetäjä, professori Anu Wartiovaara Helsingin Sanomille.
Mitokondrio on solun voimalaitos. Sen häiriöt aiheuttavat monia sairauksia, kuten epilepsioita, hermoston rappeumasairauksia ja sydänsairauksia. Lisäksi ryhmään kuuluu useita vaikeita lastentauteja, joihin Atkins ei Wartiovaaran mukaan kuitenkaan tehoa.
Suurempi lihasvoima vielä parin vuoden jälkeen
Tutkimus piti kuitenkin lopettaa kahden viikon jälkeen, sillä jo parin ensimmäisen päivän jälkeen tutkittavien lihaksia alkoi särkeä. Heidän lihaksissaan alkoi myös näkyä vaurioiden merkkejä.
– Päättelimme, että kaikkein sairaimmat lihassyyt olivat niin riippuvaisia sokerista, että ne eivät pystyneet olemaan ilman sitä, Wartiovaara kertoo.
Lyhyenkin dieetin vaikutus oli kuitenkin hämmästyttävä. Potilaiden lihasvoima oli vielä 2,5 vuoden kuluttuakin hiukan suurempi kuin ennen tutkimusta. Lihakset eivät parantuneet kokonaan, mutta vähäsokerinen ruokavalio stimuloi lihasten uudistumista.
Wartiovaaran mukaan selitys on se, että kun sokeri poistettiin, sairaimmat solut vahingoittuivat. Tämä lisäsi toimivien solujen suhteellista määrää.
Voi auttaa tervettäkin
Tutkimuksessa oli viiden potilaan lisäksi kymmenen tervettä, jotka jatkoivat Atkinsin dieettiä kuukauden ajan. Myös heidän lihastensa aineenvaihdunta parani.
– Kaikki laihtuivat hiukan, vaikka se ei ollut kokeen tarkoitus. Mitokondrioiden määrä kasvoi silmämääräisesti mikroskoopilla tarkasteltuna ja hapenottokyky parani, Wartiovaara sanoo.
Vaikutus oli kuitenkin kaksiteräinen: Atkinsin dieetti saattaa tuottaa lihasvaurion terveelle ihmiselle, jolla on piilevä mitokondriotauti.
Kommentit (9)
Vierailija kirjoitti:
Miten niin oikeassa? Persutaviskarppaajalla ei ole aavistustakaan jostain harvinaisista lihassairauksista, eikä niiden takia kukaan karppaa. Nuo sairaudet ovat niin harvinaisia että kansanterveydellisesti ei ole mitään merkitystä sillä millainen ruokavalio juuri niihin puree. Se ei myöskään tee karppaamisesta perustavisihmiselle yhtään järkevämpää.
Lueppas nyt tuo juttu: karppaus on hyvästä terveellekin! Kansanterveydellisesti on merkitystä todella paljon, sillä todella monella vanhuksella on lihassairauksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heh, nämä on niitä mukavia hetkiä kun karppauksen vihaajat saavat otsasuoni pullottaen lukea artikkelia.
T. Karppaaja
Vierailija kirjoitti:
Heh, nämä on niitä mukavia hetkiä kun karppauksen vihaajat saavat otsasuoni pullottaen lukea artikkelia.
T. Karppaaja
Mulle on ihan sama millä ihmiset saavat munuaisensa poksautettua hajalle ja valtimonsa tukittua, mutta turha sitten tulla vetoamaan kansanterveyteen!
Vierailija kirjoitti:
Heh, nämä on niitä mukavia hetkiä kun karppauksen vihaajat saavat otsasuoni pullottaen lukea artikkelia.
T. Karppaaja
Aika paljon on alkanut tulla vahvistusta siitä, että karppaajat olivat oikeassa. Sokeri, kovien rasvojen merkitys, syöpä ja hiilihydraatit ja nyt vielä tämä. Ihme otuksia ne karppaajat, kun tiesivät kymmenen vuotta etukäteen nämäkin asiat ... suorastaan velhoja ja vain empiirisesti kuuntelemalla kehoaan!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Heh, nämä on niitä mukavia hetkiä kun karppauksen vihaajat saavat otsasuoni pullottaen lukea artikkelia.
T. KarppaajaMulle on ihan sama millä ihmiset saavat munuaisensa poksautettua hajalle ja valtimonsa tukittua, mutta turha sitten tulla vetoamaan kansanterveyteen!
Väitteellesi ei ole minkäänlaisia perusteita. Olet aivopesun uhri, joka ei vain osaa käyttää viimeisintä tutkimustietoa ja empiirisä kokemuksia hyväkseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Heh, nämä on niitä mukavia hetkiä kun karppauksen vihaajat saavat otsasuoni pullottaen lukea artikkelia.
T. KarppaajaMulle on ihan sama millä ihmiset saavat munuaisensa poksautettua hajalle ja valtimonsa tukittua, mutta turha sitten tulla vetoamaan kansanterveyteen!
Mitä munuaisten poksautukset ja valtimon tukkeutumiset karppaukseen liittyy?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Heh, nämä on niitä mukavia hetkiä kun karppauksen vihaajat saavat otsasuoni pullottaen lukea artikkelia.
T. KarppaajaMulle on ihan sama millä ihmiset saavat munuaisensa poksautettua hajalle ja valtimonsa tukittua, mutta turha sitten tulla vetoamaan kansanterveyteen!
Nyt sä sekoitat karppauksen protaukseen. Ihan eri juttu. Ei karppaus ole prodedieetti.
Kasvisruokapainotteinen rasvakarppi
Miten niin oikeassa? Persutaviskarppaajalla ei ole aavistustakaan jostain harvinaisista lihassairauksista, eikä niiden takia kukaan karppaa. Nuo sairaudet ovat niin harvinaisia että kansanterveydellisesti ei ole mitään merkitystä sillä millainen ruokavalio juuri niihin puree. Se ei myöskään tee karppaamisesta perustavisihmiselle yhtään järkevämpää.