Lue keskustelun säännöt.
Lenkillä minun mukavin syke on 165
18.09.2016 |
Silloin on mukava hiki, tekemisen meininki, kevyesti hengästyttää muttei ole vähääkään epämiellyttävä olo. Näin äsken pyörälenkillä. Minulla on Polar-sykemittari ja levossa mitattuna kuntoni on hyvä. Ei siis mikään loistava mutta ei huonokaan. Eikö tuo syke ole kuitenkin ihan kamalan korkea? Onko minulla ihan p*ska sydän ja kuolen nuorena? Maksimisyke jotain yli 185, leposyke taitaa olla jotain 70+ ja ikää 45.
Kommentit (3)
Poljin tunnin, osin aika huonoja teitä, parikymmentä kilometriä. Suurimman osan ajasta syke ei ollut noin ylhäällä mutta silloin kun oli homma oli parhaimmillaan. Kuoppaista hiekkatietä ei voi koko aikaa päästää urku auki, pyörä hajoo ja hampaista lähtee paikat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko kellään muulla ompelukonetta sydämenä? Onko esitetty jotain ennusteita vanhuuden varalle? Juuri nyt en pääse tarkistamaan mikä toi mun leposyke on, mutta 70 ja risat saattaa olla alakanttiin. Ehkä jotain 77 on lähempänä totuutta kun rupesin muistelemaan sitä kuntotestia.
Lenkin kesto?