Lue keskustelun säännöt.
Onko kalapuikot terveellisiä?
18.09.2016 |
Kalaa pitäisi syödä 2 kertaa viikossa. Onko kalapuikot terveellisiä, toteutuuko suositus niiden avulla? Onko sillä terveyden kannalta väliä syökö tavallisia vai fileekalapuikkoja?
Kommentit (68)
Kalapuikkojen kala on terveellistä. Rasvassa paistettu leivite ei.
Halvinta terveellistä kalaa taitaa saada Liidin halvimmista kun kurii sen leiviteen pois. Mutta kun se on niin hyvvää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kalapuikkojen kala on terveellistä. Rasvassa paistettu leivite ei.
Halvinta terveellistä kalaa taitaa saada Liidin halvimmista kun kurii sen leiviteen pois. Mutta kun se on niin hyvvää!
Ja fileestä on ihan turha puikoissa maksaa. Eroa maussa ei ainakaan fileiden hyväksi
Kalapuikot ei ole millään tavalla terveellistä syötävää. Jos kalaa haluaa syödä, niin syö sitten kalaa.
Vierailija kirjoitti:
Kalapuikot ei ole millään tavalla terveellistä syötävää. Jos kalaa haluaa syödä, niin syö sitten kalaa.
Syön kalaa ja teen sen mieluiten puikkoina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kalapuikot ei ole millään tavalla terveellistä syötävää. Jos kalaa haluaa syödä, niin syö sitten kalaa.
Mitä se kalapuikkojen keskiosa sitten on jos ei kalaa?
Osta mieluummin pakastefileinä vaikka jotain turskalajeja. Kalapuikot on toki halpoja mutta niissä on paljon teollisuusskeidaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole, mut syö silti jos maistuu.
Uunilohi ja perunat on puolet terveellisempää kuin rasvaiset kalapuikot. Ahvenet, kuha ym muu on hyvvää. Silakat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kalapuikot ei ole millään tavalla terveellistä syötävää. Jos kalaa haluaa syödä, niin syö sitten kalaa.
Mitä se kalapuikkojen keskiosa sitten on jos ei kalaa?
Se on semmoista harmaata kalamassaa, joka voi olla ihan mistä tahansa päin ja sisältää niitä kalan paskimpia osia vähän samaan tapaan kuin jauhelihassa on kaikki rustot, vitun riekaleet, kyrvän kappaleet ja persereijät.
Mun paistijauhelihassa on paistia.
Tällaiset kysymykset aiheuttavat minulle suunnatonta voimattomuuden tunnetta. Millä tavalla tekisin selväksi, kuinka saatanan idioottimainen kysymys on? Aikuinen ihminen ja kysyy, onko mössökalapuikko TERVEELLISTÄ. En vain jaksa. Olen loppu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Uunilohi ja perunat on puolet terveellisempää kuin rasvaiset kalapuikot. Ahvenet, kuha ym muu on hyvvää. Silakat.
Lohessako ei ole rasvaa?!
Suomessa myytävissä kalapuikossa on paljon kalaa, esim. Ruotsissa myydään puikkoja joissa on alle 50% kalaa, loput jauhoja.
Näin paljon Suomessa myytävät kalapuikot sisältävät kalaa:
-Marefino kalapuikko, 450g: Jauhettua kalaa 65%
-Ocean trader kalapuikkoa: Alaskanseitifilee 65%
-Västkustfilee kalapuikot, 300g, gluteeniton ja laktoositon: Alaskanpollockfilee 70%
-Frionor kalapuikkoja, 250g: Kala 61%.
-Findus kuitupitoiset kalapuikot, 250g: Kala 61%.
-Findus fileekalapuikot, 250g: Alaskanseitifilee 61%
-Pirkka kalapuikko, 250g: Kala 65%.
-K-menu kalapuikko, 250g: Kala 59%.
-Findus lohikalapuikot, 250g: Kyttyrälohi 61%.
-Rainbow kalapuikot, 250g: 64% kala
-Xtra kalapuikot, 900g: Jauhettu kalanliha 60%
-Eldorado kalapuikot, 250g: Alaskanseitifilee 65%
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miks lasten päiväkodissakin tarjoillaan kalapuikkoja?
Mieluummin syöt kalapuikkoja, kuin et syö mitään (kalaa). Hyvä helppo ruoka, leivityksen ansiosta ei ole edes pakko olla mitään perunaa seurana vaan salaatti voi riittää.
Vierailija kirjoitti:
Kalaa pitäisi syödä 2 kertaa viikossa. Onko kalapuikot terveellisiä, toteutuuko suositus niiden avulla? Onko sillä terveyden kannalta väliä syökö tavallisia vai fileekalapuikkoja?
Skippaa kalapuikot ja keitä mieluummin kalasoppa. Vaikkapa luomulohesta tai ahvenesta. Muiden kasvisten ja vihannesten lisäksi voit myös lisätä keittoon tuoreita tomaatteja muhimaan, niissä on terveellistä lykopeeniä joka irtoaa tomskuista ainoastaan lämpökäsittelyllä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kalapuikot ei ole millään tavalla terveellistä syötävää. Jos kalaa haluaa syödä, niin syö sitten kalaa.
Mitä se kalapuikkojen keskiosa sitten on jos ei kalaa?
Se on semmoista harmaata kalamassaa, joka voi olla ihan mistä tahansa päin ja sisältää niitä kalan paskimpia osia vähän samaan tapaan kuin jauhelihassa on kaikki rustot, vitun riekaleet, kyrvän kappaleet ja persereijät.
Tää on niin tätä nykyaikaa, että kaikki mikä oudoksuttaa fileisiin tottuneita kermaperseitä on olevinaan syömäkelvotonta paskaa. Ravintoarvoista ja muusta viis, mielikuvat ratkaisee.
Meinasin ottaa akvaarion. Laittaisin sinne katkarapuja sekä kalapuikkoja uimaan.
Kalapuikkoja kauhistellaan ihan liikaa, koska ruokavaliossa on kyse kokonaisuudesta. Jos syö kalapuikkojen seurana esim. perunoita ja reilusti kasviksia, kokonaisuus on vähintäänkin ok.
Pitäisi syödä ainakin kalalajeja vaihdellen.