Kaikille teille jotka yrittävät laihduttaa jollain 700kcal/vrk

Todennäköisempi syy siihen, että lihoo 1200 kcal dieetillä on se, ettei osaa laskea.

"Mä olen ollut nyt kuukauden 1200 kcal/vrk dieetillä ja syönyt lähinnä puuroa, raejuustoa ja vihanneksia enkä silti laihdu! No okei viikonloppuisin söin pekonia, kebabia ja karkkia mutta ne olikin cheat-päiviä. Tyttöjen illassa otin viintä ja siideriä mutta se oli vaan kerran kuussa. Mies osti jäätelöä, joten maistoin sitä yhden annoksen, vain yhden! Anopilla on pakko syödä pullaa, koska muuten se loukkaantuu. Leivoin lapsille mokkapaloja mutta söin itse vaan rumat reunapalat enkä ottanut yhtään kuorrutteellista palaa. Leffaillassa perheen kanssa täytyy tietenkin olla voileipiä ja sipsejä mutta sekin on poikkeus. Lisäksi treenipäivinä 5 krt/vko join 300 kcal suklaapirtelön, kun kävin salilla tekemässä pelkkää hauista. En tajua miksen laihdu!"

Vierailija kirjoitti:

"Mä olen ollut nyt kuukauden 1200 kcal/vrk dieetillä ja syönyt lähinnä puuroa, raejuustoa ja vihanneksia enkä silti laihdu! No okei viikonloppuisin söin pekonia, kebabia ja karkkia mutta ne olikin cheat-päiviä. Tyttöjen illassa otin viintä ja siideriä mutta se oli vaan kerran kuussa. Mies osti jäätelöä, joten maistoin sitä yhden annoksen, vain yhden! Anopilla on pakko syödä pullaa, koska muuten se loukkaantuu. Leivoin lapsille mokkapaloja mutta söin itse vaan rumat reunapalat enkä ottanut yhtään kuorrutteellista palaa. Leffaillassa perheen kanssa täytyy tietenkin olla voileipiä ja sipsejä mutta sekin on poikkeus. Lisäksi treenipäivinä 5 krt/vko join 300 kcal suklaapirtelön, kun kävin salilla tekemässä pelkkää hauista. En tajua miksen laihdu!"

Totta tuokin. Kun syötäis oikeaa terveellistä perusruokaa kunnolla, niin ei tulis niitä sortumisia. Eikä tarttis vetää mitään kitukuureja.