Neuvoja ratsastamiseen kaivataan!!

Eli miten onnistuu helpoiten ratsastaminen suoralla selällä, nojaamatta mihinkään? Miehen päällä oleminen sujuu kyllä, jos nojaan sänkyyn tai esim. sängyn päätyyn. Mutta nyt haluan oppia istumaan suoralla selällä. Pystyn hieman liikkumaan ylös ja alas, mutta se ottaa ihan sikana reisiin enkä jaksa muutamaa minuuttia kauempaa. Eteen-taakse liike taas aiheuttaa helposti kullin luiskahtamisen ulos.

Vinkkejä? Kumman kannattaa hoitaa rytmi, naisen vai miehen? Ja miten siinä parhaiten jaksaa?